<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>koronawirus &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<atom:link href="https://age-less.pl/tag/koronawirus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://age-less.pl</link>
	<description>Naukowy blog o urodzie i blog o zdrowiu oraz procesie starzenia i o tym, jak możemy ten proces spowalniać</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Jun 2020 09:09:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.2</generator>

<image>
	<url>https://age-less.pl/wp-content/uploads/2021/01/cropped-a-1-32x32.png</url>
	<title>koronawirus &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<link>https://age-less.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Łysienie a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2</title>
		<link>https://age-less.pl/lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2</link>
				<comments>https://age-less.pl/lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 15:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[androgeny]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[koronawirus]]></category>
		<category><![CDATA[łysienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=4253</guid>
				<description><![CDATA[<p>Covid-19, czyli choroba wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2 jest dla nas wciąż nie do końca poznana. Co jakiś czas pojawiają się nowe doniesienia naukowe na temat tego wirusa. Ostatnio opublikowane badania sugerują związek między łysieniem i ciężkością przebiegu zakażenia.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2/">Łysienie a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Covid-19, czyli choroba wywoływana przez&nbsp;koronawirusa SARS-CoV-2 jest dla nas wciąż nie&nbsp;do&nbsp;końca poznana. Co jakiś czas pojawiają się nowe doniesienia naukowe na&nbsp;temat tego wirusa. Ostatnio opublikowane badania sugerują związek: łysienie i&nbsp;ciężki przebieg zakażenia.</p>



<p>Pisałyśmy wcześniej o&nbsp;tym, że&nbsp;najczęstszymi, widocznymi oznakami starzenia może być powstawanie zmarszczek i&nbsp;wypadanie włosów związane z&nbsp;dysfunkcją mitochondriów &#8211; elektrowni naszych komórek (<a href="https://age-less.pl/wypadanie-wlosow-i-powstawanie-zmarszczek-co-je-laczy/">klik</a>).&nbsp;</p>



<p>W&nbsp;przypadku COVID-19 chodzi jednak o&nbsp;coś innego. Skupiamy się tu na&nbsp;innym rodzaju łysienia &#8211; na&nbsp;łysieniu androgenowym. Pojawiła się hipoteza, iż osoby dotknięte tym właśnie schorzeniem są narażone na&nbsp;cięższy przebieg zakażenia koronawirusem.&nbsp;</p>



<h2>Czym jest łysienie androgenowe?</h2>



<p>Uwodniono w&nbsp;nim dużą rolę czynników genetycznych. Utrata włosów jest zależna od&nbsp;androgenów, czyli hormonów płciowych występujących u&nbsp;mężczyzn i&nbsp;w&nbsp;mniejszych ilościach u&nbsp;kobiet [1].&nbsp;</p>



<p>Do&nbsp;androgenów zaliczamy [2]:</p>



<ul><li>testosteron,</li><li>5α-dihydrotestosteron&nbsp;(DHT),</li><li>androsteron,</li><li>dehydroepiandrosteron&nbsp;(DHEA).</li></ul>



<p></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj.jpg" alt="Łysienie androgenowe" class="wp-image-4274" width="1002" height="650" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj.jpg 1002w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-800x519.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-120x78.jpg 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-90x58.jpg 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-320x208.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-560x363.jpg 560w" sizes="(max-width: 1002px) 100vw, 1002px" /></figure></div>



<p>Mechanizm polega na&nbsp;tym, że&nbsp;testosteron ulega przemianie w&nbsp;dihydrotestosteron (DHT), a&nbsp;osoby z&nbsp;łysieniem androgenowym wykazują na&nbsp;niego nadwrażliwość. DHT następnie oddziałuje na&nbsp;receptory androgenowe (AR) znajdujące się w&nbsp;mieszku włosowym, prowadząc do&nbsp;ich powolnego, stopniowego zaniku [3,4]. </p>



<h2>Kiedy receptorów androgenowych jest za&nbsp;dużo?</h2>



<p>Większa ilość receptorów występuje nie&nbsp;tylko&nbsp;w&nbsp;przypadku łysienia androgenowego. Spotykamy ich więcej także w&nbsp;łagodnym przeroście prostaty, raku prostaty lub w&nbsp;zespole policystycznych jajników [5,6].<br></p>



<h2>Receptory androgenowe winne cięższemu przebiegowi COVID-19</h2>



<p>O&nbsp;co chodzi z&nbsp;tymi receptorami? Wyjaśnimy szybko i&nbsp;&#8211; mamy nadzieję &#8211; bezboleśnie.&nbsp;</p>



<p>Cząsteczki wirusa atakują komórki płuc &#8211; pneumocyty typu II &#8211; poprzez receptory ACE2 znajdujące się na&nbsp;ich powierzchni. Według nowych ustaleń we&nbsp;wnikaniu cząsteczek wirusa pomaga też TMPRSS2 (przezbłonowa&nbsp;proteaza serynowa typu II). Proteaza ta jest regulowana przez&nbsp;androgeny. Tak&nbsp;więc&nbsp;im więcej androgenów i&nbsp;aktywowanych receptorów AR, tym większa transkrypcja genu TMPRSS2 i&nbsp;wnikanie wirusa do&nbsp;komórek [7]. Uff 🙂</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001.jpg" alt="Receptory androgenowe w&nbsp;zakażeniu koronawirusem" class="wp-image-4269" width="709" height="340" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001.jpg 709w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001-120x58.jpg 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001-90x43.jpg 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001-320x153.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/DDR-9999-na-g001-560x269.jpg 560w" sizes="(max-width: 709px) 100vw, 709px" /><figcaption>żródło: Wambier CG, Goren A, Vaño-Galván S, et al.&nbsp;Androgen sensitivity gateway to&nbsp;COVID-19 disease severity [published online ahead of print, 2020 May 15].&nbsp;<em>Drug Dev Res</em>. 2020;10.1002/ddr.21688.<br><br></figcaption></figure></div>



<h2>Nie&nbsp;tylko&nbsp;receptory</h2>



<p>Istnieje jeszcze inna teoria &#8211; androgeny mają działanie immunosupresyjne, a&nbsp;więc&nbsp;obniżające odporność [3]. </p>



<h2>Zaawansowanie łysienia a&nbsp;przebieg choroby </h2>



<p>W&nbsp;jednym z&nbsp;badań wzięło udział 41 mężczyzn rasy kaukaskiej chorujących na&nbsp;obustronne zapalenie płuc o&nbsp;etiologii COVID-19. 39% z&nbsp;nich miało ciężki stopień zaawansowania wg&nbsp;skali Hamiltona‐Norwooda, a&nbsp;71% badanych uzyskało w&nbsp;tej&nbsp;klasyfikacji stadium powyżej II [8]. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness.png" alt="Klasyfikacja łysienia Hamilotna-Norwooda. " class="wp-image-4261" width="1050" height="1000" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness.png 1050w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness-800x762.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness-120x114.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness-90x86.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness-320x305.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Partial_Norwood_scale_for_male_pattern_baldness-560x533.png 560w" sizes="(max-width: 1050px) 100vw, 1050px" /><figcaption>By&nbsp;Keministi &#8211; Own work, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=68912154</figcaption></figure></div>



<h2>To&nbsp;mężczyźni chorują ciężej</h2>



<p>Androgenowa hipoteza ciężkiego przebiegu COVID-19 może mieć swoje odzwierciedlenie w&nbsp;zachorowalności &#8211; 58% ciężkich przypadków dotyczy mężczyzn. Przed&nbsp;okresem dojrzewania ekspresja receptorów androgenowych jest mała, co mogłoby tłumaczyć niższy odsetek ciężkiego przebiegu COVID-19 u&nbsp;dzieci [9]. </p>



<h2>Nowe opcje terapeutyczne</h2>



<p>Jeżeli ta hipoteza się potwierdzi, otwierają się nowe ścieżki do&nbsp;opracowania strategii leczenia. Skuteczne mogłyby być leki antyandrogenowe, które zapobiegałyby ciężkiemu przebiegowi COVID-19.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2/">Łysienie a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/lysienie-a-zakazenie-koronawirusem-sars-cov-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Maseczki w dobie pandemii &#8211; koronawirus SARS-CoV-2</title>
		<link>https://age-less.pl/maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic</link>
				<comments>https://age-less.pl/maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic/#respond</comments>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 20:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[koronawirus]]></category>
		<category><![CDATA[maseczka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=3982</guid>
				<description><![CDATA[<p>Największy dylemat ostatnich tygodni - nosić maskę czy nie nosić? Oczywiście, o ile mamy do takiej dostęp, bo nawet w szpitalach brakuje podstawowych środków ochrony osobistej. Lekarze rozpoczęli akcję #noszęnieroznoszę, a WHO mówi, że zdrowe osoby zakładać ich nie powinny. Jak to z tymi maseczkami jest?</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic/">Maseczki w dobie pandemii &#8211; koronawirus SARS-CoV-2</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Jestem lekarzem rezydentem i&nbsp;pracuję w&nbsp;szpitalu. Moje&nbsp;miejsce pracy nie&nbsp;zostało przemianowane na&nbsp;szpital zakaźny i&nbsp;nie&nbsp;jestem na&nbsp;pierwszej linii frontu, ale&nbsp;na&nbsp;SORze i&nbsp;tak&nbsp;zjawiają się pacjenci z&nbsp;podejrzeniem <a href="https://age-less.pl/koronawirus-sars-cov-2-co-wiemy-do-tej-pory/">Covid-19</a>. Chyba nie&nbsp;muszę pisać o&nbsp;tym, jak wyglądają realia…&nbsp;</p>



<p>Od&nbsp;czwartku, 16. 04., w&nbsp;całym kraju został wprowadzony obowiązek zasłaniania twarzy przy wyjściu z&nbsp;domu. W&nbsp;związku z&nbsp;niedoborami sprzętu ochronnego w&nbsp;Polsce i&nbsp;na&nbsp;świecie nie&nbsp;będą to&nbsp;musiały być specjalistyczne maseczki. Również te samodzielnie przez&nbsp;nas przygotowane, jak też szalik czy&nbsp;chusta sprawdzą się przy zasłanianiu nosa i&nbsp;ust. </p>



<h2>Jednoznaczne stanowisko WHO</h2>



<p>Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wypowiada się na&nbsp;temat maseczek zdecydowanie &#8211; maseczkę&nbsp;można nosić w&nbsp;następujących sytuacjach [1]:</p>



<ul><li>Gdy&nbsp;jesteś zdrowy – TYLKO&nbsp;gdy&nbsp;opiekujesz się osobą z&nbsp;podejrzeniem zarażenia Covid-19;</li><li>Gdy&nbsp;kaszlesz lub kichasz;</li><li>Noszenie maseczki jest skuteczne tylko&nbsp;w&nbsp;połączeniu z&nbsp;częstym i&nbsp;dokładnym myciem rąk.</li></ul>



<p>Według WHO nie&nbsp;ma dowodów na&nbsp;skuteczność noszenia maseczek przez&nbsp;osoby zdrowe.  Nie&nbsp;zaleca tego też Europejskie Centrum ds.&nbsp;Zapobiegania i&nbsp;Kontroli Chorób. </p>



<p>Takie samo stanowisko zajmowało amerykańskie&nbsp;Centrum Kontroli i&nbsp;Prewencji Chorób, jednak zmieniło się ono 3. kwietnia. Wydano wtedy komunikat, w&nbsp;którym&nbsp;zalecono noszenie masek materiałowych w&nbsp;miejscach publicznych.</p>



<p>Zwolennicy noszenia maseczek mówią zaś: brak dowodów nie&nbsp;może być utożsamiany z&nbsp;brakiem skuteczności noszenia maseczek.&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-1160x773.jpg" alt="Wytyczne WHO" class="wp-image-3990" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-1160x773.jpg 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-800x533.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-120x80.jpg 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-90x60.jpg 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-320x213.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who-560x373.jpg 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/who.jpg 1182w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></figure>



<h2>Fake newsy nie&nbsp;oszczędziły tematu maseczek&nbsp;</h2>



<p>Pewnie widzieliście wykres przedstawiający liczbę zakażeń w&nbsp;poszczególnych krajach i&nbsp;komentarz, że&nbsp;to&nbsp;noszenie maseczek ochroniło obywateli przed&nbsp;zachorowaniem? No cóż…. nie&nbsp;do&nbsp;końca tak&nbsp;było. Doskonale opisał to&nbsp;portal crazynauka.pl (<a href="https://www.crazynauka.pl/ten-wykres-to-manipulacja-czy-maseczki-naprawde-wyhamowaly-epidemie-w-azji/">link</a>), my to&nbsp;tu tylko&nbsp;tak&nbsp;zostawimy.. 😉</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19.png" alt="Czy liczba zakażeń zależy od&nbsp;noszenia maski?" class="wp-image-3983" width="723" height="512" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19.png 723w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19-120x85.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19-90x64.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19-320x227.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.17.19-560x397.png 560w" sizes="(max-width: 723px) 100vw, 723px" /></figure></div>



<h2>Dlaczego nosić maskę?</h2>



<p>Jak zaleca WHO &#8211; maskę powinny nosić osoby z&nbsp;objawami infekcji górnych dróg oddechowych. Jednak wiążę się to&nbsp;z&nbsp;pewną ich stygmatyzacją &#8211; od&nbsp;razu wiadomo, kto jest podejrzany o&nbsp;COVID-19.&nbsp; Uważa się, że&nbsp;jeśli wszyscy mieszkańcy nosiliby maseczki w&nbsp;miejscach publicznych, zachęciłoby to&nbsp;osoby chore do&nbsp;stosowania się do&nbsp;zaleceń [2].</p>



<p>Poza tym, możemy rozprzestrzeniać wirusa nie&nbsp;wiedząc o&nbsp;tym &#8211; inkubacja koronawirusa trwa średnio 5,1 dnia, pierwsze objawy mogą pojawić się nawet po&nbsp;15 dniach, a&nbsp;to&nbsp;właśnie w&nbsp;pierwszym tygodniu od&nbsp;zakażenia zakażamy innych najbardziej [3,4].</p>



<h2>Czym są maseczki FFP?</h2>



<p>Maski FFP to&nbsp;maski medyczne zwane inaczej respiratorami. FFP (Filtering&nbsp;Face&nbsp;Piece) to&nbsp;system klasyfikacji ze&nbsp;względu na&nbsp;poziom ochrony przed&nbsp;zawartymi w&nbsp;powietrzu cząstkami pyłów, dymami i&nbsp;aerozolami. Filtrowane są cząsteczki o&nbsp;wielkości do&nbsp;0,6 μm. Amerykańskim odpowiednikiem FFP jest N95 i&nbsp;N99 (filtrujące odpowiednio 95 i&nbsp;99% cząsteczek) [7,8].</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href=" https://www.cdc.gov/niosh/npptl/pdfs/UnderstandDifferenceInfographic-508.pdf"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-1160x324.png" alt="MASECZKA CHIRURGICZNA I&nbsp;MASKA MEDYCZNA" class="wp-image-3984" width="1160" height="324" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-1160x324.png 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-800x223.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-120x34.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-90x25.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-320x89.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45-560x156.png 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-30-o-18.34.45.png 1185w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></a><figcaption>Rycina przedstawiająca maseczkę chirurgiczną i&nbsp;maskę medyczną n95. Źródło: CDC</figcaption></figure></div>



<p><strong>FFP1 </strong>&#8211; &nbsp;filtrują co najmniej 80% cząsteczek znajdujących się w&nbsp;powietrzu.</p>



<p><strong>FFP2 </strong>&#8211; filtrują co najmniej 94% cząsteczek znajdujących się w&nbsp;powietrzu.</p>



<p><strong>FFP3</strong> &#8211; filtrują co najmniej 99% cząsteczek znajdujących się w&nbsp;powietrzu. Zapewniają najwyższy poziom ochrony, są jedyną klasą FFP zaakceptowanymi przez&nbsp;przez&nbsp;Health and Safety Executive (HSE) jako ochrona przez&nbsp;aerozolami zakaźnymi w&nbsp;placówkach służby zdrowia w&nbsp;Wielkiej Brytanii.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/91761337_551456935770002_6126720025395986432_n-1.jpg" alt="Maska ffp1" class="wp-image-4002" width="540" height="451" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/91761337_551456935770002_6126720025395986432_n-1.jpg 540w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/91761337_551456935770002_6126720025395986432_n-1-120x100.jpg 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/91761337_551456935770002_6126720025395986432_n-1-90x75.jpg 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/91761337_551456935770002_6126720025395986432_n-1-320x267.jpg 320w" sizes="(max-width: 540px) 100vw, 540px" /><figcaption>Na&nbsp;zdjęciu ja, w&nbsp;izbie przyjęć szpitala zakaźnego (oczekując na&nbsp;wykonanie testu w&nbsp;kierunku zakażenia koronawirusem Sars-cov-2) w&nbsp;masce ffp1 &#8211; najlepszej, jaką udało mi się zdobyć. <br>PS. wynik już mam &#8211; na&nbsp;szczęście ujemny 🙂</figcaption></figure></div>



<h2>Czy&nbsp;maseczki chirurgiczne działają?</h2>



<p>Problem z&nbsp;maseczkami chirurgicznymi jest taki, że&nbsp;często są one niedopasowane i&nbsp;nie&nbsp;przylegają do&nbsp;twarzy. W&nbsp;badaniu przeglądowym z&nbsp;2016 r. porównano jak ochrona za&nbsp;pomocą maseczki chirurgicznej wypada na&nbsp;tle stosowania masek N95. Nie&nbsp;udowodniono w&nbsp;nim, by&nbsp;maski N95 lepiej zapobiegały infekcjom górnych dróg oddechowych [5]. W&nbsp;innym badaniu wykazano zaś, że&nbsp;ochrona zapewniana przez&nbsp;maseczki chirurgiczne przed&nbsp;cząstkami o&nbsp;średnicy 0,04–1,3 ?m jest 8–12 razy mniejsza, niż w&nbsp;przypadku masek N95 [6].</p>



<h2>Dla kogo maski FFP?</h2>



<p>Andreas Voss &#8211; mikrobiolog kliniczny i&nbsp;profesor kontroli zakażeń &#8211; zaleca stosowanie FFP1 w&nbsp;przypadku kaszlu lub kichania. Według niego FFP2 należy nosić podczas wykonywania procedur wysokiego ryzyka, takich jakie wykonują pracownicy ochrony zdrowia oraz&nbsp;zakażeni koronawirusem. Prawdopodobnie niedługo (o&nbsp;ile już do&nbsp;tego nie&nbsp;doszło) zabraknie nam masek FFP2, dlatego należy rozsądnie ich używać. Przed&nbsp;założeniem takiej maski rozważ, czy&nbsp;na&nbsp;pewno takiej potrzebujesz.&nbsp;</p>



<h2>Co z&nbsp;bawełnianymi maseczkami? </h2>



<p>W&nbsp;internecie można znaleźć wiele instrukcji, jak samodzielne uszyć maseczkę. Również liczne firmy odzieżowe zdecydowały się na&nbsp;sprzedaż masek. To, że&nbsp;maski opisywane są jako wielorazowe oznacza, że&nbsp;przed&nbsp;każdym kolejnym użyciem należy je wyprać.&nbsp;</p>



<p>W&nbsp;badaniu z&nbsp;2015 roku porównano skuteczność maseczek materiałowych i&nbsp;chirurgicznych. Wykazano, że&nbsp;szyte maseczki zatrzymują wilgoć i&nbsp;wykazują słabą filtrację cząstek. Mimo tych niedoskonałości, maseczki materiałowe pomogą  &#8211; choćby w&nbsp;niewielkim stopniu &#8211; w&nbsp;zapobieganiu rozprzestrzeniania się choroby zakaźnej [10,13]. Oczywiście, o&nbsp;ile będą użytkowane w&nbsp;prawidłowy sposób. </p>



<p>Amerykańskie Center for Disease Control and Prevention wydało 3. kwietnia zalecenie noszenie masek materiałowych w&nbsp;miejscach publicznych.</p>



<h2>Czy&nbsp;maseczkę jednorazową można założyć kilkukrotnie?</h2>



<p>W&nbsp;niektórych regionach (np.&nbsp;Tajlandii, Chinach i&nbsp;Japonii) mieszkańcy często decydowali się na&nbsp;wielokrotne stosowanie jednorazowych masek. Niewłaściwe użytkowanie maseczek, a&nbsp;w&nbsp;szczególności niezmienianie maseczek jednorazowych, może zwiększyć ryzyko infekcji [11].</p>



<p>Głośno było o&nbsp;wkładaniu masek do&nbsp;piekarnika &#8211; na&nbsp;30 minut do&nbsp;temp. 75 stopni. Problem polega na&nbsp;tym, że&nbsp;zużyte maski to&nbsp;źródło zanieczyszczenia &#8211; nie&nbsp;powinniśmy przynosić ich do&nbsp;domu, ani też kłaść w&nbsp;pobliżu jedzenia i&nbsp;napojów. Możemy w&nbsp;ten sposób zakazić swoich bliskich. Dodatkowo, maski poddane obróbce cieplnej mogą stracić swój kształt i&nbsp;wymagać ponownego dopasowania, by&nbsp;szczelnie przylegały do&nbsp;twarzy.&nbsp;</p>



<p>Wykazano natomiast, że&nbsp;nawet podczas wielokrotnych procesów dezynfekcji masek N95 &#8211; traktowania ich gorącym powietrzem (temp. 75°C przez&nbsp;30 minut) przez&nbsp;20 cykli, oraz&nbsp;lampą UV (254 nm, 8 W, 30 min) przez&nbsp;10 cykli &#8211; nie&nbsp;dochodzi do&nbsp;znaczącej utraty ich wydajności filtracyjnej [12].</p>



<p>Zważając na&nbsp;niedobór maseczek, Amerykańskie Centrym Kontroli i&nbsp;Zapobiegania Chorób wydało niedawno wytyczne zezwalające pracownikom służby zdrowia na&nbsp;ponowne użycie masek N95.</p>



<h2>Towar deficytowy XXI wieku</h2>



<p>20. marca na&nbsp;łamach czasopisma <em>the Lancet</em> opublikowano komentarz dotyczące racjonalnego korzystania z&nbsp;maseczek. O&nbsp;ile zalecenia dla społeczeństwa w&nbsp;poszczególnych krajach różnią się między sobą, jedno zalecenie pozostaje niezmienne &#8211; maseczki powinni nosić pracownicy ochrony zdrowia [11]. Niedobór maseczek jest problemem globalnym, ich ceny niesamowicie wywindowały do&nbsp;góry, a&nbsp;to&nbsp;skutkuje tym, że&nbsp;osoby będące na&nbsp;pierwszej linii frontu pozostają bez&nbsp;podstawowych środków ochrony.</p>



<h2>Jak prawidłowo nosić maseczkę?</h2>



<p>Idąc do&nbsp;i&nbsp;z&nbsp;pracy widzę osoby noszące maseczki, ale&nbsp;często w&nbsp;sposób nieodpowiedni. Aby maseczka działała, musi być założona, noszona, a&nbsp;następnie też zdjęta prawidłowo. Błędne zachowanie na&nbsp;jakimkolwiek etapie może paradoksalnie doprowadzić do&nbsp;zwiększenia ryzyka zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.&nbsp;</p>



<ol><li>Przed&nbsp;dotknięciem maseczki umyj dokładnie ręce wodą z&nbsp;mydłem. </li><li>Maseczka musi przylegać do&nbsp;twarzy, zasłaniać nos i&nbsp;usta. Jeśli mamy maskę FFP/N95 &#8211; sprawdźmy, gdzie jest góra, a&nbsp;gdzie dół. Posiadają one specjalne wyprofilowania na&nbsp;nos.&nbsp;</li><li>Aby maska szczelnie przylegała do&nbsp;skóry, należy zrezygnować z&nbsp;zarostu.</li><li>Jeśli nosimy okulary korekcyjne (a&nbsp;na&nbsp;czas pandemii zaleca się rezygnację z&nbsp;soczewek kontaktowych właśnie na&nbsp;rzecz okularów korekcyjnych) &#8211; nakładamy je na&nbsp;maseczkę, a&nbsp;nie&nbsp;pod&nbsp;nią.&nbsp;</li><li>Nie&nbsp;dotykamy wnętrza maski, ponieważ wtedy ją zanieczyszczamy.&nbsp;</li><li>Nie&nbsp;dotykamy też części zewnętrznej maseczki. Może ona przez&nbsp;to&nbsp;utracić zdolności filtracyjne. Poza tym, naniesiemy na&nbsp;nią w&nbsp;ten sposób drobnoustroje, którymi możemy się „ubrudzić” podczas nieprawidłowego zdejmowania maseczki. Lub odwrotnie &#8211; to, co maseczka „wyłapała”, przeniesiemy na&nbsp;ręce.&nbsp;</li><li>Aby zdjąć maseczkę, należy dotknąć sznurków/ gumek, dzięki którym&nbsp;jest ona mocowana. Najpierw chwytamy te dolne, a&nbsp;następnie te u&nbsp;góry. W&nbsp;ten sposób maska będzie zdjęta bez&nbsp;dotykania jej przedniej części.</li></ol>



<figure class="wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="When and how to&nbsp;wear medical masks to&nbsp;protect against the new coronavirus?" width="1160" height="653" src="https://www.youtube.com/embed/M4olt47pr_o?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<p>WHO zaleca, by&nbsp;maseczkę chirurgiczną wyrzucić, gdy&nbsp;tylko&nbsp;będzie wilgotna [1]. Wyrzuć ją też, gdy&nbsp;zauważysz jej zabrudzenie lub uszkodzenie.&nbsp;</p>



<p class="has-text-color has-medium-font-size has-vivid-red-color"><strong>Zgodnie z&nbsp;wytycznymi Ministerstwa Zdrowia, od&nbsp;16. kwietnia zasłanianie ust i&nbsp;nosa podczas przebywania w&nbsp;przestrzeniach publicznych jest obligatoryjne. Jeśli posiadacie maseczki &#8211; pamiętajcie, żeby&nbsp;nosić je w&nbsp;odpowiedni sposób. Konieczne jest też mycie rąk i&nbsp;niewychodzenie z&nbsp;domu w&nbsp;miarę możliwości.</strong></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic/">Maseczki w dobie pandemii &#8211; koronawirus SARS-CoV-2</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/maseczki-w-dobie-pandemii-nosic-czy-nie-nosic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Najważniejsze pytania o koronawirusa SARS CoV-2. Fakty i mity.</title>
		<link>https://age-less.pl/najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa</link>
				<comments>https://age-less.pl/najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa/#respond</comments>
				<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 15:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ania i Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[koronawirus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=3879</guid>
				<description><![CDATA[<p>Oto najczęściej zadawane przez Was pytania dotyczące koronawirusa SARS-CoV-2. Odpowiadając na nie w dużej mierze opierałyśmy się na wytycznych WHO - Światowej Organizacji Zdrowia, oraz na publikacjach w bazie Pubmed. </p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa/">Najważniejsze pytania o koronawirusa SARS CoV-2. Fakty i mity.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Oto najczęściej zadawane przez&nbsp;Was pytania dotyczące koronawirusa SARS-CoV-2. Odpowiadając na&nbsp;nie&nbsp;w&nbsp;dużej mierze opierałyśmy się na&nbsp;wytycznych WHO &#8211; Światowej Organizacji Zdrowia, oraz&nbsp;na&nbsp;publikacjach w&nbsp;bazie Pubmed (opublikowanych na&nbsp;przełomie lutego i&nbsp;marca). Dane zmieniają się z&nbsp;dnia na&nbsp;dzień, więc&nbsp;ten wpis będziemy edytować. Jeśli masz inne pytania, to&nbsp;koniecznie do&nbsp;nas napisz i&nbsp;będziemy odpowiadały na&nbsp;bieżąco. Stay tuned:)</p>



<h2>1. Ibuprofen czy&nbsp;paracetamol?</h2>



<p>Zaczęło od&nbsp;wypowiedzi francuskiego ministra, zdrowia, Oliviera&nbsp;Véran. Jego sobotni tweet obiegł cały świat.&nbsp; „W przypadku gorączki weź paracetamol. Jeśli już przyjmujesz leki przeciwzapalne, skonsultuj się z&nbsp;lekarzem”.&nbsp; Jak do&nbsp;tej&nbsp;pory nie&nbsp;ma wystarczającej liczby dowodów naukowych na&nbsp;temat Covid-19 i&nbsp;ibuprofenu. Istnieją doniesienia, że&nbsp;leki przeciwzapalne mogą wydłużać czas infekcji (nie&nbsp;konkretnie Covid-19) dróg oddechowych. Być może wynika to&nbsp;z&nbsp;tego, że&nbsp;niesteroidowe leki przeciwzapalne jak np.&nbsp;ibuprofen, stosowane przez&nbsp;długi okres czasu, mogą powodować więcej skutków ubocznych niż paracetamol. Niektóre eksperymenty laboratoryjne pokazują, że&nbsp;ibuprofen teoretycznie mógłby zwiększyć liczbę receptorów ACE2, które wirus wykorzystuje do&nbsp;infekowania komórek, i&nbsp;że&nbsp;może przyspieszyć rozprzestrzenianie się wirusa.  Jednak Public Health England (PHE) zaleca, aby pacjenci stosujący przewlekle leki przeciwzapalne ich nie&nbsp;odstawiali, a&nbsp;każda modyfikacja leczenia była konsultowana z&nbsp;lekarzem.&nbsp;&nbsp;WHO nie&nbsp;zaleca unikania ibuprofenu. </p>



<h2>2. Czy&nbsp;można nie&nbsp;zorientować się, że&nbsp;jest  się zarażonym?</h2>



<p>Jak najbardziej!&nbsp; Objawów możesz nie&nbsp;zauważyć w&nbsp;okresie inkubacji wirusa, czyli kiedy jesteś już zarażony/zarażona, ale&nbsp;objawy jeszcze nie&nbsp;wystąpiły. Istnieją też osoby, które przechodzą zakażenie koronawirusem i&nbsp;COVID-19 bezobjawowo [1,2].</p>



<h2>3. Po&nbsp;jakim czasie od&nbsp;zarażenia koronawirusem zauważę objawy?</h2>



<p>Okres wylęgania SARS-CoV-2 wynosi średnio 5.1 dnia.  Objawy pojawiają średnio po&nbsp;upływie&nbsp;11.5 dnia (widełki to&nbsp;8.2 &#8211; 15.6 dnia, lub według innego badania: 2-14 dni). Dlatego okres kwarantanny powinien wynosić co najmniej 14 dni [3, 4]. </p>



<h2>4. Czy&nbsp;mogę zarazić się od&nbsp;zwierząt?</h2>



<p>Nie. Nie&nbsp;potwierdzono, że&nbsp;zwierzęta mogą przenosić koronawirusa SARS-CoV-2, są to&nbsp;tylko&nbsp;spekulacje [5].</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-1160x773.jpg" alt="Nie zarazisz się koronawirusem od&nbsp;swojego pupila. " class="wp-image-3884" width="1160" height="773" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-1160x773.jpg 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-800x533.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-1536x1024.jpg 1536w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-2048x1365.jpg 2048w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-120x80.jpg 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-90x60.jpg 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-320x213.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-560x373.jpg 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-1920x1280.jpg 1920w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-min-scaled.jpg 2560w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></figure></div>



<p></p>



<h2>5. Czy&nbsp;warto nosić maseczki?</h2>



<p>Według WHO <strong>maseczkę</strong> można nosić w&nbsp;następujących sytuacjach [6]:</p>



<ol><li>Gdy&nbsp;jesteś zdrowy &#8211; tylko&nbsp;gdy&nbsp;opiekujesz się osobą z&nbsp;podejrzeniem zarażenia Covid-19;</li><li>Gdy&nbsp;kaszlesz lub kichasz;</li><li>Noszenie maseczki jest skuteczne tylko&nbsp;w&nbsp;połączeniu z&nbsp;częstym i&nbsp;dokładnym myciem rąk.&nbsp;</li></ol>



<p>Takie samo stanowisko zajmowało amerykańskie&nbsp;Centrum Kontroli i&nbsp;Prewencji Chorób, jednak zmieniło się ono 3. kwietnia. Wydano wtedy komunikat, w&nbsp;którym&nbsp;zalecono noszenie masek materiałowych w&nbsp;miejscach publicznych.</p>



<p>W&nbsp;praktyce noszenie maseczki sprawdza się też jako mechaniczna ochrona przed&nbsp;dotykaniem okolicy nosa i&nbsp;ust 🙂</p>



<p>Od&nbsp;16.04.2020 zasłanianie ust i&nbsp;nosa jest w&nbsp;Polsce obowiązkowe podczas przebywania w&nbsp;miejscach publicznych. </p>



<h2>6. Co zrobić, gdy&nbsp;podejrzewam u&nbsp;siebie koronawirusa?</h2>



<p>Unikaj kontaktu z&nbsp;innymi osobami. Zadzwoń na&nbsp;infolinię NFZ. Działa całodobowo, nr&nbsp;tel &#8211; 800 190 590. &nbsp;Nie&nbsp;idź do&nbsp;szpitala, nie&nbsp;idź do&nbsp;lekarza rodzinnego &#8211; w&nbsp;ten sposób narażasz na&nbsp;niebezpieczeństwo i&nbsp;ryzyko zakażenia innych. Uzyskaj teleporadę od&nbsp;swojego lekarza lub powiadom telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną. W&nbsp;przypadku nasilonych dolegliwości zadzwoń pod&nbsp;112 lub zgłoś się do&nbsp;bezpośrednio do&nbsp;oddziału lub szpitala zakaźnego. Ich listę znajdziesz <a href="https://www.gov.pl/web/koronawirus/lista-szpitali">tutaj</a>. </p>



<h2>7. Czy&nbsp;poza myciem rąk i&nbsp;unikaniem kontaktu mogę coś zrobić?</h2>



<p>Owszem! Unikaj dotykania twarzy &#8211; okolicy oczu, nosa i&nbsp;ust. Jest to&nbsp;nawyk ciężki do&nbsp;zwalczenia, ale&nbsp;warto spróbować. Zachowaj higienę kaszlu &#8211; kaszl w&nbsp;zgięcie łokcia lub zakrywaj twarz chusteczką, którą bezzwłocznie potem wyrzuć do&nbsp;kosza. Dezynfekuj często dotykane powierzchnię i&nbsp;przedmioty (szczególną uwagę zwróć na&nbsp;swój telefon). Nie&nbsp;korzystaj z&nbsp;komunikacji miejskiej Jeśli już się z&nbsp;kimś spotykasz, nie&nbsp;witaj się poprzez bezpośredni kontakt. Można pomachać 🙂&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="Prince Charles Greets Celebrities With Namaste Gesture at Prince&#039;s Trust Awards" width="1160" height="653" src="https://www.youtube.com/embed/usBfrW6yLs8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<h2>8. Czy&nbsp;mogę iść na&nbsp;spacer do&nbsp;lasu?</h2>



<p>Piękna pogoda za&nbsp;oknem niewątpliwe kusi, a&nbsp;wycieczka na&nbsp;spacer wydaje się być odskocznią od&nbsp;czasu spędzanego w&nbsp;domu. Jest jedno ale… Nie&nbsp;tylko&nbsp;Ty masz taki pomysł. Znalezienie wolnego miejsca parkingowego przy wielu parkach i&nbsp;lasach graniczy z&nbsp;cudem. Zamiast spaceru w&nbsp;odosobnieniu wędrujemy w&nbsp;grupkach. Hasło #zostańwdomu ma swoją nazwę nie&nbsp;bez&nbsp;powodu &#8211; jeśli chcesz spacerować, to&nbsp;w&nbsp;odosobnieniu.&nbsp;</p>



<p>Świetnie opisała ten problem autorka bloga bieganizm.com &#8211; Joanna Kowalczyk &#8211; Bednarczyk. Oto link do&nbsp;posta na&nbsp;fb &#8211; <a href="https://www.facebook.com/bieganizm/posts/2103639509781665?__xts__%5B0%5D=68.ARBXXN-nlvA4zoe45IkAqcvgKYBJMsu5YBSqLtdKI-6DcArcAnc5nhAAtV9d9Oipzd1UKviMGYELDOwwcStquohkcPMiGUZlM09WjrbnOWQTnIJhE-HadSQN3igch6Mt0v51uMQJtSBSWeR0D-l2LRFo-Ap9XKxtVYGGBO4P4hDMIrXxDz3Dibp8KmNArkdh8ZZ-9RY24WhR3C6SZADKZdHdACEXOkeLxOJ1G87CJ-Nptr6abiQx8Gr9CoAP3ovoi2_hWjF7tYZFdFZ5Cm6kCC8w9owUdrIiCmNYNHGNHokMFb7u2VHAMMlz-P5iJ4uXv9sF11EmEjLMgFe7YBqQFLO0Jg&amp;__tn__=K-R">klik</a>. </p>



<p>EDIT: 3. kwietnia wydano w&nbsp;Polsce tymczasowy zakaz wstępu do&nbsp;lasów. </p>



<h2>9. Czy&nbsp;mogę spotykać się ze&nbsp;zdrową rodziną?</h2>



<p>Nie&nbsp;radzimy, lepiej #zostańwdomu. Można jeszcze nie&nbsp;prezentować objawów, lub przechorowywać COVID-19 bezobjawowo i&nbsp;zarazić innych, w&nbsp;szczególności starszych lub bardziej schorowanych.&nbsp;</p>



<h2>10. Czy&nbsp;wirus zginie wiosną?</h2>



<p>Nie&nbsp;byłybyśmy takie pewne. Aby wirus zginął, potrzebuje 30 minut w&nbsp;temperaturze 56 stC [7].</p>



<h2>11. Jak długo koronawirus utrzymuje się na&nbsp;powierzchniach?</h2>



<ul><li>plastik i&nbsp;stal nierdzewna &#8211; do&nbsp;72 godzin;&nbsp;</li><li>tektura, papier &#8211; do&nbsp;24 godzin;&nbsp;</li><li>miedź &#8211; do&nbsp;4 godzin;</li><li>powietrze &#8211; do&nbsp;3 godzin.</li></ul>



<p>Są to&nbsp;jednak przedwstępne dane, wymagające potwierdzenia, i&nbsp;nie&nbsp;mogą być jeszcze odniesieniem dla wytycznych. Badanie zostało opublikowane w&nbsp;formie pre-print i&nbsp;oczekuje na&nbsp;oficjalne zatwierdzenie [8].</p>



<h2>12. Czy&nbsp;picie ciepłej wody może mnie ochronić?</h2>



<p>Wątpliwe 🙁 Ciepła woda czy&nbsp;herbata na&nbsp;pewno nie&nbsp;zaszkodzi, ale&nbsp;uważajmy &#8211; picie gorących płynów o&nbsp;temp. ponad 65 stopni Celsjusza może zwiększać ryzyko zachorowania na&nbsp;raka przełyku [9,10].</p>



<h2>13. Czy&nbsp;sauna może mnie ochronić?</h2>



<p>Nie&nbsp;wiadomo. To&nbsp;prawda, że&nbsp;patogeny giną w&nbsp;wysokich temperaturach. Jednak w&nbsp;saunach publicznych, wieloosobowych, istnieje ryzyko zakażenia od&nbsp;innej osoby lub przez&nbsp;kontakt z&nbsp;powierzchniami i&nbsp;przedmiotami.&nbsp;</p>



<h2>14. Czy&nbsp;szczepionka na&nbsp;grypę ochroni mnie przed&nbsp;Covid-19?</h2>



<p>Niestety nie. Jest to&nbsp;zupełnie inny patogen. Jednak przy pierwszych symptomach Covid-19 (bardzo podobnych do&nbsp;grypy)&nbsp; będąc zaszczepionym możemy grypę z&nbsp;dużym prawdopodobieństwem wykluczyć.&nbsp;O&nbsp;badaniach nad&nbsp;szczepionką na&nbsp;koronawirusa SARS Cov-2 pisałyśmy <a href="https://age-less.pl/koronawirus-sars-cov-2-co-wiemy-do-tej-pory/">tutaj</a>. </p>



<p>Trzeba pamiętać, że&nbsp;lek przeciwwirusowy musi być zdolny do&nbsp;celowania w&nbsp;określoną część cyklu życia wirusa, która&nbsp;jest niezbędna do&nbsp;jego namnażania. Ponadto ma on za&nbsp;zadanie zniszczyć wirusa bez&nbsp;zabijania zajmowanej przez&nbsp;niego komórki ludzkiej. Poza tym, ponieważ wirusy rozmnażają się bardzo szybko, mają dużo okazji do&nbsp;mutacji.  Rozwijają wtedy odporność na&nbsp;wszelkie opracowywane przez&nbsp;nas leki lub szczepionki [11].</p>



<h2>15. <strong>Czy&nbsp;mogę zarazić się koronawirusem SARS Cov-2 jedząc żywność przygotowywaną przez&nbsp;innych, np.&nbsp;w&nbsp;restauracji?</strong></h2>



<p>Wciąż poznajemy informacje na&nbsp;temat rozprzeszczeniania się koronawirusa SARS Cov-2.&nbsp;Nowy koronawirus jest wirusem układu oddechowego, o&nbsp;którym&nbsp;wiadomo, że&nbsp;rozprzestrzenia się przez&nbsp;wydzieliny górnych dróg oddechowych, w&nbsp;tym przez&nbsp;unoszące się w&nbsp;powietrzu kropelki kaszlu. Wirus, który&nbsp;powoduje COVID-19, został również wykryty w&nbsp;kale niektórych osób. Nie&nbsp;możemy obecnie wykluczyć możliwości przeniesienia infekcji przez&nbsp;żywność przygotowywaną przez&nbsp;osobę zarażoną, która&nbsp;nie&nbsp;umyła dokładnie rąk. W&nbsp;przypadku gorących potraw wirus prawdopodobnie zostanie zniszczony przez&nbsp;gotowanie. Może tak&nbsp;się niestety nie&nbsp;zdarzyć w&nbsp;przypadku niegotowanych potraw, takich jak sałatki, sushi, kanapki bądź smoothie [12].</p>



<h2>16. Czy&nbsp;po&nbsp;zachorowaniu na&nbsp;Covid-19 uodpornię się na&nbsp;ponowne zarażenie?</h2>



<p>Niestety nie&nbsp;znamy jeszcze odpowiedzi na&nbsp;to&nbsp;pytanie. Większość ludzi prawdopodobnie rozwinie przynajmniej krótkotrwałą odporność na&nbsp;koronawirusa, który&nbsp;powoduje COVID-19. Pamiętajmy jednak o&nbsp;tym, że&nbsp;wirus może mutować, tak&nbsp;jak wirus grypy każdego roku [13].&nbsp;</p>



<h2>17. Czy&nbsp;wirus może spowodować zwłóknienia płuc? Jaki procent przypadków kończy się trwałym uszkodzeniem płuc mimo wyzdrowienia?</h2>



<p>Lekarze z&nbsp;Hongkongu stwierdzili, że&nbsp;niektórzy pacjenci mogą mieć spadek czynności płuc o&nbsp;około 20-30 %, jednak są to&nbsp;dopiero wstępne wyniki. Nie&nbsp;znamy jeszcze&nbsp; długoterminowego wpływu zakażenia wirusem w&nbsp;grupie wyleczonych pacjentów. Nie&nbsp;wiemy, czy&nbsp;zwłóknienie płuc uniemożliwiające prawidłowe funkcjonowanie tego narządu rozwinie się u&nbsp;każdego pacjenta, który&nbsp;przeszedł Covid-19 [14].&nbsp;</p>



<h2>18. Czy&nbsp;kurkuma i&nbsp;olejek z&nbsp;oregano mogą ochronić przed&nbsp;Covid-19?</h2>



<p>Niestety w&nbsp;bazach naukowych nie&nbsp;ma żadnych badań na&nbsp;temat jakichkolwiek superfoods i&nbsp;ich ochronnego działania przed&nbsp;Covid-19.&nbsp;Pojawiają się pierwsze doniesienia o&nbsp;protekcyjnym działaniu flawonoidów. Ale&nbsp;na&nbsp;razie są to&nbsp;tylko&nbsp;hipotezy i&nbsp;nie&nbsp;ma rzetelnych badań na&nbsp;ten temat [15].&nbsp;</p>



<p>Musimy dbać o&nbsp;naszą odporność. Wiemy na&nbsp;pewno, że&nbsp;bardzo źle na&nbsp;nią wpływa stres. A&nbsp;niestety mało z&nbsp;nas go teraz nie&nbsp;odczuwa:( Czy&nbsp;jednak możemy zrobić coś, żeby&nbsp;wzmocnić nasz układ odpornościowy? Tak. Zdecydowanie. Staraj się redukować stres poprzez aktywność fizyczną (joga bądź pilates w&nbsp;domu) i&nbsp;medytację. Wysypiaj się, niech&nbsp;Twoja dieta będzie bogata w&nbsp;owoce, warzywa i&nbsp;produkty pełnoziarniste. Nie&nbsp;palm papierosów i&nbsp;nie&nbsp;pij alkoholu. No i&nbsp;myj ręce, jak najczęściej.&nbsp;</p>



<h2>19. Czy&nbsp;cynk może uchronić przed&nbsp;zachorowaniem na&nbsp;Covid-19?</h2>



<p>Po&nbsp;tym, jak w&nbsp;sieci krążył list znanego wirusologa, z&nbsp;zaleceniem brania przy pierwszych objawach pastylek do&nbsp;ssania z&nbsp;cynkiem, wszyscy rzucili się na&nbsp;jego zakup.&nbsp;</p>



<p>Według pewnych źródeł cynk rzeczywiście może skracać czas infekcji, jednak należy go stosować z&nbsp;dużą ostrożnością. Niestety nie&nbsp;wiemy, czy&nbsp;ma on jakikolwiek wpływ na&nbsp;łagodzenie objawów Covid-19. W&nbsp;przypadku niedoboru cynku może faktycznie dochodzić do&nbsp;osłabienia układu immunologicznego, co objawia się upośledzoną funkcją makrofagów, neutrofili, komórek NK i&nbsp;składników dopełniacza. Organizm potrzebuje również cynku do&nbsp;rozwoju i&nbsp;aktywacji limfocytów T. Jednak pamiętajcie, że&nbsp;dzienna dawka przekraczająca 150 mg może prowadzić do&nbsp;skutków ubocznych w&nbsp;postaci obniżonej funkcji układu odpornościowego – efekt odwrotny od&nbsp;zamierzonego. Absolutnie nie&nbsp;należy więc&nbsp;stosować cynku bez&nbsp;konsultacji z&nbsp;lekarzem i&nbsp;w&nbsp;przypadku braku jego niedoboru [16].</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa/">Najważniejsze pytania o koronawirusa SARS CoV-2. Fakty i mity.</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/najwazniejsze-pytania-o-koronawirusa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
