<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cellulit &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<atom:link href="https://age-less.pl/tag/cellulit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://age-less.pl</link>
	<description>Naukowy blog o urodzie i blog o zdrowiu oraz procesie starzenia i o tym, jak możemy ten proces spowalniać</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Sep 2021 20:42:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.2</generator>

<image>
	<url>https://age-less.pl/wp-content/uploads/2021/01/cropped-a-1-32x32.png</url>
	<title>cellulit &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<link>https://age-less.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mamy nowy lek na cellulit! Oficjalne zatwierdzenie FDA</title>
		<link>https://age-less.pl/mamy-nowy-lek-na-cellulit/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mamy-nowy-lek-na-cellulit</link>
				<comments>https://age-less.pl/mamy-nowy-lek-na-cellulit/#respond</comments>
				<pubDate>Fri, 31 Jul 2020 08:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=4449</guid>
				<description><![CDATA[<p>Szykuje się przełom w leczeniu cellulitu. Wiosną 2021 roku w gabinetach medycyny estetycznej dostępny będzie nowy lek na cellulit - Qwo, zastrzyk z enzymami rozpuszczającymi przegrody włókniste. </p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/mamy-nowy-lek-na-cellulit/">Mamy nowy lek na cellulit! Oficjalne zatwierdzenie FDA</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Mamy świetne wiadomości &#8211; FDA (Agencja Żywności i&nbsp;Leków) w&nbsp;lipcu tego roku zatwierdziła pierwszy, i&nbsp;jak do&nbsp;tej&nbsp;pory jedyny preparat do&nbsp;iniekcji w&nbsp;leczeniu cellulitu! Jest nim Qwo, preparat firmy Endo International, czyli kolagenaza <em>clostridium histolyticum-aaes</em>. Póki co FDA zatwierdziło ten preparat do&nbsp;leczenia cellulitu od&nbsp;umiarkowanego do&nbsp;ciężkiego nasilenia na&nbsp;pośladkach u&nbsp;kobiet dorosłych [1]. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7.png" alt="Qwo zostało zaaprobowane przez&nbsp;FDA" class="wp-image-4466" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/fot-7-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure></div>



<p></p>



<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-style-default"><p>„Firma Endo dostrzegła znaczącą niezaspokojoną potrzebę skutecznego i&nbsp;nieinwazyjnego leczenia cellulitu metodą iniekcji, co doprowadziło nas do&nbsp;przeprowadzenia największych badań klinicznych w&nbsp;historii badań cellulitu w&nbsp;Stanach Zjednoczonych”</p><cite>&nbsp; &#8211; powiedział Matthew Davis, lekarz, farmaceuta, wiceprezes i&nbsp;dyrektor medyczny Endo.</cite></blockquote>



<h2><strong>Czym jest Qwo?</strong></h2>



<p>Qwo łączy w&nbsp;sobie dwie kolagenazy. AUX-I i&nbsp;AUX-II są oczyszczonymi enzymami produkowanymi przez&nbsp;bakterie <em>Clostridium histolyticum</em>. Rozkładają kolagen typu 1 i&nbsp;3, przez&nbsp;co uwalniają przegrody włókniste [2].</p>



<h2>Tajemnica przegród włóknistych</h2>



<p>Przyczyn cellulitu jest wiele, a&nbsp;co więcej &#8211; nie&nbsp;wszystkie są do&nbsp;końca wyjaśnione. Wiemy na&nbsp;pewno, że&nbsp;do&nbsp;jednej z&nbsp;nich zaliczamy obecność przegród włóknistych zbudowanych właśnie z&nbsp;kolagenu [3].</p>



<p>Przegrody te, o&nbsp;różnej grubości i&nbsp;niesymetrycznym rozmieszczeniu, są bardziej lub mniej stwardniałe. Są ułożone prostopadle do&nbsp;skóry, &#8220;ściągając&#8221; ją w&nbsp;dół w&nbsp;miejscach przyczepu. Czasem tłuszcz otaczający te przegrody „wystaje na&nbsp;zewnątrz” i&nbsp;tworzą się tzw. przepukliny tłuszczu. Daje to&nbsp;obraz wgłębień i&nbsp;uwypukleń w&nbsp;skórze [4]. Do&nbsp;tej&nbsp;pory przegrody włókniste przecinano ręcznie, za&nbsp;pomocą wspomagania podciśnieniowego lub lasera [5,6]. W&nbsp;przypadku Qwo lekarz podaje podskórnie iniekcje z&nbsp;preparatem. Enzymy w&nbsp;nim zawarte prowadzą do&nbsp;rozpadu kolagenowych przegród. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30.png" alt="QWO UMOŻLIWIA ROZPAD PRZEGRÓD WŁÓKNISTYCH " class="wp-image-4452" width="574" height="579" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30.png 574w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30-80x80.png 80w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30-120x120.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30-90x90.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30-320x323.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/07/Zrzut-ekranu-2020-07-30-o-21.31.30-560x565.png 560w" sizes="(max-width: 574px) 100vw, 574px" /><figcaption>qwo umożliwia rozpad przegród włóknistych. Źródło: <a href="https://www.qwo.com/">https://www.qwo.com/</a></figcaption></figure></div>



<h2>Jakie mogą być skutki uboczne?</h2>



<p>Do&nbsp;skutków ubocznych leczenia cellulitu preparatem Qwo zaliczamy m.in.&nbsp;zasinienie w&nbsp;miejscu wstrzyknięcia, ból, obszary stwardnienia i&nbsp;swędzenie w&nbsp;leczonym obszarze [2].</p>



<h2>Kiedy będzie można zastosować u&nbsp;siebie Qwo?</h2>



<p>Producenci Qwo zapowiadają, że&nbsp;ich produkt będzie dostępny w&nbsp;gabinetach medycyny estetycznej w&nbsp;USA wiosną 2021r. Wygląda na&nbsp;to, że&nbsp;będzie to&nbsp;przełom w&nbsp;terapii cellulitu. Czekamy z&nbsp;niecierpliwością na&nbsp;jego pojawienie się również w&nbsp;Polsce 🙂</p>



<p style="color:#5f6870" class="has-text-color">PS. Więcej o&nbsp;tym, czym jest cellulit oraz&nbsp;jak można sobie z&nbsp;nim radzić znajdziecie w&nbsp;naszych wpisach &#8211; <a href="https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/">tu</a> i&nbsp;<a href="https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/">tu</a>, zapraszamy!</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/mamy-nowy-lek-na-cellulit/">Mamy nowy lek na cellulit! Oficjalne zatwierdzenie FDA</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/mamy-nowy-lek-na-cellulit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Jak się pozbyć cellulitu?</title>
		<link>https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=czym-i-jak-zwalczac-cellulit</link>
				<comments>https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/#comments</comments>
				<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 16:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=3567</guid>
				<description><![CDATA[<p>Ach ten cellulit! Ma go prawie każda z nas, a i tak chcemy się go pozbyć... Przedstawiamy zestawienie dostępnych terapii. Zobaczcie, które są najbardziej skuteczne, oraz w jakich cenach są dostępne. </p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/">Jak się pozbyć cellulitu?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>W&nbsp;jednym z&nbsp;ostatnich wpisów &#8211; <a href="https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/">tutaj</a> &#8211; odpowiedziałam na&nbsp;najczęściej zadawane pytania dotyczące cellulitu. A&nbsp;właściwie na&nbsp;wszystkie, oprócz tego najważniejszego &#8211; jak się go pozbyć? Przygotowując ten post sama się zdziwiłam, że&nbsp;cellulit można zwalczać na&nbsp;tyle różnych sposobów! Moje&nbsp;opracowanie zaczynam od&nbsp;tych najbardziej skutecznych 🙂</p>



<p>PS. Jeśli jeszcze tego nie&nbsp;zrobiliście, to&nbsp;polecam przeczytać umieszczony wyżej link &#8211; pozwoli to&nbsp;zrozumieć, jak powstaje cellulit i&nbsp;jak działa dana terapia.</p>



<p></p>



<p>&nbsp;</p>



<h2>Terapie o&nbsp;największej potencjalnej skuteczności w&nbsp;zwalczaniu cellulitu</h2>



<h3>1. Przecinanie przegród łącznotkankowych&nbsp;</h3>



<p>Jest to&nbsp;metoda zalecana tylko&nbsp;w&nbsp;przypadku, gdy&nbsp;cellulit widoczny jest w&nbsp;spoczynku. Przed&nbsp;zabiegiem oznacza się wgłębienia skóry. Tutaj ważne jest, żeby&nbsp;skutecznie ocenić miejsca rozerwania przegród, pacjent musi stać podczas ich oznaczania 😉 Drugim etapem jest podanie znieczulenia miejscowego, a&nbsp;trzecim &#8211; rozerwanie przegród. Po&nbsp;takim zabiegu zaleca się unikania wysiłku fizycznego przez&nbsp;1-2 tygodnie i&nbsp;stosowanie odzieży uciskowej przez&nbsp;2-4 tygodnie [1].&nbsp;</p>



<p>Istnieją różne metody usunięcia przegród włóknistych. Dla lepszego zobrazowania czym się różnią podrzucam linki z&nbsp;filmikami 🙂</p>



<h4>a) Wspomagane podciśnieniowo</h4>



<p>Jednym z&nbsp;takich urządzeń zaaprobowanych przez&nbsp;FDA jest Cellfina. Wspomagana próżniowo komora pomaga ustabilizować skórę i&nbsp;wykonać precyzyjne cięcie. Operator wybiera docelową głębokość &#8211; 6 lub 10 mm. Chociaż terapia uciskowa nie&nbsp;jest obowiązkowa, zaleca się noszenie bielizny modelującej przez&nbsp;pierwsze 2 tygodnie po&nbsp;operacji. Wykazano, że&nbsp;po&nbsp;zastosowaniu Cellfiny cellulit się zmniejsza na&nbsp;ponad 3 lata &#8211; najdłużej ze&nbsp;wszystkich dostępnych terapii [2]! </p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena: 2500 &#8211; 5000 $. Nie&nbsp;znalazłyśmy oferty zabiegu Cellfina w&nbsp;polskich gabinetach.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="Cellfina Demonstration" width="1160" height="653" src="https://www.youtube.com/embed/UkjIWz0A9ZU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<h4>b) Za&nbsp;pomocą lasera&nbsp;</h4>



<p>Przecięcie przegród łącznotkankowych można osiągnąć również za&nbsp;pomocą lasera. Do&nbsp;tego celu można skutecznie wykorzystać długości fali lasera 1064 nm i&nbsp;1320 nm. Wykazano że, laser Cellulaze o&nbsp;długości 1440 nm daje pozytywne wyniki utrzymujące się rok lub dłużej. Poza przecinaniem przegród, dochodzi do&nbsp;upłynnienia tkanki tłuszczowej w&nbsp;miejscach jej nadmiaru [1].</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena zabiegu Cellulaze: 8000 &#8211; 12000 zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranej partii ciała.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="Cellulaze Surgical Cellulite Removal" width="1160" height="653" src="https://www.youtube.com/embed/BBaALR5AwZ8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<h4>c) Ręczne</h4>



<p>Ta metoda odchodzi już do&nbsp;lamusa, ale&nbsp;warto o&nbsp;niej wspomnieć. W&nbsp;głęboką warstwę skóry, równolegle do&nbsp;niej, wprowadzana jest kaniula lub igła, którą ręcznie „rozrywa” się przegrody łącznotkankowe.&nbsp; Tą techniką nie&nbsp;uzyska się jednolitych rezultatów. Podcięcie wykonane zbyt powierzchownie może spowodować nadmierne uniesienie lub martwicę skóry, natomiast podcięcie wykonane zbyt głęboko może spowodować nieznaczną poprawę w&nbsp;docelowych zagłębieniach [1,3]. </p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="Super Easy Cellulite Treatment" width="1160" height="653" src="https://www.youtube.com/embed/zr3e5-HEECY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<h3>2. Terapia falami akustycznymi</h3>



<p>Wskazanie to&nbsp;cellulit w&nbsp;początkowych stopniach zaawansowania. Polega na&nbsp;przyłożeniu głowicy emitującej fale akustyczne do&nbsp;skóry. Fale te przenoszone są do&nbsp;tkanki podskórnej, gdzie promują lipolizę, czyli rozkład komórek tłuszczowych. Poprawiają przepływ krwi i&nbsp;stymulują produkcję kolagenu [4].  </p>



<p>Dla uzyskania satysfakcjonujących efektów wymagane jest średnio ok. 7 zabiegów.&nbsp; Brakuje nam jeszcze długoterminowej obserwacji pacjentów celem określenia, jak długo utrzymują się efekty [5]. </p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Cellactor. Cena: 300 &#8211; 600 zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranej partii ciała.  </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-00.13.05.png" alt="Cellactor. Storz Medical w&nbsp;walce z&nbsp;cellulitem. " class="wp-image-3582" width="623" height="193" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-00.13.05.png 623w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-00.13.05-320x99.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-00.13.05-560x173.png 560w" sizes="(max-width: 623px) 100vw, 623px" /><figcaption>Cellactor. Storz Medical</figcaption></figure></div>



<h3>3. Laser Nd:YAG</h3>



<p>Zapewnia równomierne i&nbsp;bezpieczne dostarczenie energii do&nbsp;pożądanego miejsca. Wiązka lasera jest skierowana w&nbsp;3 kierunkach: najpierw w&nbsp;dół, na&nbsp;głębokość do&nbsp;2cm, celując w&nbsp;tkankę tłuszczową. Skierowanie światła laserowego w&nbsp;bok powoduje rozerwanie przegród łącznotkankowych. Potem laser skierowany jest w&nbsp;górę, powodując przebudowę kolagenu skórnego i&nbsp;elastyny. Dochodzi do&nbsp;spłycenia wgłębień skóry i&nbsp;zwiększenia jej napięcia [5,6].</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;AccuSculpt™&nbsp;. Cena: 2500 &#8211; 4000 zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranej partii ciała.</p>



<h3>4. Zmiana stylu życia</h3>



<p>Czyli to, co najtrudniejsze… Zwiększona aktywność fizyczna, dieta o&nbsp;mniejszej zawartości węglowodanów, soli i&nbsp;konserwantów oraz&nbsp;kontrola masy ciała pomoże sprawić, by&nbsp;cellulit był mniej widoczny. </p>



<h2>Terapie, które mogą zadziałać</h2>



<h3>1. Karboksyterapia</h3>



<p>Podczas tej&nbsp;procedury dwutlenek węgla (CO2) jest wprowadzany tuż pod&nbsp;skórę. Dwutlenek węgla powoduje zmniejszenie miejscowego pH i&nbsp;hiperkapnię (nadmiar CO2), skutkiem czego mięśnie gładkie się rozluźniają, a&nbsp;naczynia krwionośne poszerzają. Zwiększa się przepływ krwi przez&nbsp;tkankę tłuszczową. Uważa się, że&nbsp;karboksyterapia działa na:</p>



<ul><li>poprawę mikrokrążenia i&nbsp;przepływu limfy,</li><li>poprawę kolorytu skóry,</li><li>redukcję tkanki tłuszczowej,&nbsp;</li><li>poprawę elastyczności skóry.&nbsp;</li></ul>



<p>Ponadto, iniekcje CO2 powodują przebudowę kolagenu [7]. </p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena: ok. 200 zł/obszar ciała</p>



<h3>2. Radiofrekwencja (RF)</h3>



<p>RF doprowadza do&nbsp;„podgrzania” cellulitu. Energia elektryczna jest przekształcana w&nbsp;energię cieplną. Dzięki temu, że&nbsp;wykorzystywana jest energia elektryczna, a&nbsp;nie&nbsp;świetlna, dochodzi do&nbsp;mniejszego uszkodzenia komórek barwnikowych &#8211; melanocytów.&nbsp; W&nbsp;RF poprzez mocne ogrzewanie tkanek wywoływany jest szok termiczny, który&nbsp;prowadzi do&nbsp;pobudzenia procesów regeneracji i&nbsp;przebudowy struktury kolagenowej. Zmniejsza się wiotkość skóry szyi, pośladków czy&nbsp;ud [8].</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-1160x407.jpg" alt="Radiofrekwencja w&nbsp;terapii cellulitu" class="wp-image-3585" width="1160" height="407" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-1160x407.jpg 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-800x281.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-320x112.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-560x197.jpg 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min-1920x674.jpg 1920w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/rf-min.jpg 2053w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></figure>



<p>Jakie rodzaje RF wyróżniamy?</p>



<p><strong>a) radiofrekwencja monopolarna (MRF)</strong></p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Exilis Elite.&nbsp;Cena: 150 &#8211; 400 zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranego obszaru ciała.</p>



<p><strong>b) radiofrekwencja bipolarna (BRF)</strong></p>



<p>Jedną z&nbsp;pierwszych technologii zatwierdzonych przez&nbsp;FDA w&nbsp;leczeniu cellulitu jest kombinacja BRF, światła podczerwonego (IR) oraz&nbsp;masażu. Dzięki wykorzystaniu różnych technik wymagane jest wykorzystanie mniejszej energii. Każda sesja terapeutyczna trwa około 20-30 minut na&nbsp;bok ciała i&nbsp;zaleca się, aby zabiegi odbywały się raz na&nbsp;4 do&nbsp;6 tygodni [8,9].</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Velasmooth. Cena: 100 &#8211; 300 zł w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranej okolicy ciała.</p>



<p><strong>c) radiofrekwencja wielobiegunowa</strong></p>



<p>Często spotyka się połączenie tego rodzaju RF z&nbsp;innymi technikami oraz&nbsp;drenażem limfatycznym. Dzięki temu po&nbsp;uwolnieniu zawartości komórek tłuszczowych można je usunąć z&nbsp;organizmu przez&nbsp;układ limfatyczny [8].</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Venus Legacy&nbsp; (RF, pulsacyjne pola magnetyczne i&nbsp;drenaż limfatyczny). Cena: 400 &#8211; 1000 zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranego obszaru.</p>



<p><strong>d) radiofrekwencja mikroigłowa</strong></p>



<p>Połączenie dwóch technik &#8211; RF i&nbsp;mezoterapii mikroigłowej (mikronakłuwania). Energia cieplna rozprowadzana jest na&nbsp;głębokości wkłucia igły, czyli wewnątrz skóry właściwej [8].&nbsp;</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Attiva. Cena: 600 &#8211; 1500zł, w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranego obszaru</p>



<h3>3. Zogniskowane ultradźwięki z&nbsp;wizualizacją (Microfocused Ultrasound With Visualization, MFU-V)</h3>



<p>MFU-V to&nbsp;metoda na&nbsp;bezinwazyjne podniesienie i&nbsp;napięcie luźnej skóry. Impulsy energii dostarczane są do&nbsp;tkanki podskórnej i&nbsp;ogrzewają ją do&nbsp;temp. co najmniej 65°C. &nbsp;W&nbsp;tej&nbsp;temperaturze kolagen ulega denaturacji i&nbsp;kurczy się, powodując napięcie skóry. Ponadto, dochodzi wtedy do&nbsp;aktywacji kaskady gojenia się ran. Dzięki podglądowi (wizualizacji) można dokładnie określić miejsce przyłożenia danej energii, unikać naczyń krwionośnych i&nbsp;kości, a&nbsp;więc&nbsp;procedura jest bezpieczniejsza. Autorzy licznych badań ocenili, że&nbsp;skutki tego zabiegu są najbardziej widoczne u&nbsp;nie-otyłych pacjentów. Jedynym urządzeniem zatwierdzonym przez&nbsp;FDA, z&nbsp;wskazaniem to&nbsp;bezinwazyjnego liftingu skóry, jest Ultherapy [8,10]. </p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena: nie&nbsp;znalazłyśmy oferty Ultherapy w&nbsp;leczeniu cellulitu w&nbsp;polskich gabinetach.</p>



<h2>4. Kremy na&nbsp;cellulit</h2>



<p>Kremy na&nbsp;cellulit mogą poprawić wygląd skóry, ale&nbsp;nie&nbsp;oszukujmy się &#8211; efekty nie&nbsp;będą trwałe. Dla uzyskania efektów konieczne jest codzienne stosowanie wybranego produktu. Istnieją naukowe doniesienia na&nbsp;temat działania m.in.:</p>



<ul><li>kofeiny, teofiliny, aminofiliny&nbsp;</li><li>retinoidów,</li><li>ekstaktów roślinnych [8].</li></ul>



<p>Pewnie zastanawiacie się, w&nbsp;jaki sposób czynniki stosowane zewnętrznie, miejscowo, mogą zmniejszyć cellulit. Otóż uważa się, że&nbsp;stymulują one skórne mikrokrążenie i&nbsp;produkcję nowego kolagenu. Poza tym substancje te mogą zmniejszać poziom stanu zapalnego, a&nbsp;tym samym produkcję wolnych rodników. Mówi się też o&nbsp;ich wpływie na&nbsp;zmniejszenie lipogenezy, choć niewiele badań potwierdziło skuteczność stosowania miejscowo witamin A, C lub E [8].</p>



<h4>a) Kofeina</h4>



<p>Mimo tego, że&nbsp;kofeina jest zawarta w&nbsp;licznych antycellulitowych specyfikach, dowody naukowe na&nbsp;jej skuteczność są nieznaczne. Przekonanie o&nbsp;właściwościach kofeiny opiera się na&nbsp;hipotezie, że&nbsp;przenika ona przez&nbsp;skórę i&nbsp;tkankę podskórną i&nbsp;zmniejsza lipogenezę [11].</p>



<p>W&nbsp;produktach kosmetycznych kofeina jest zazwyczaj dostępna w&nbsp;stężeniu 3%<strong>&nbsp;</strong>[12]. Dla lepszego dostarczenia kofeiny wgłąb skóry można zastosować ją w&nbsp;formie mikrocząsteczek w&nbsp;połączeniu z&nbsp;kwasem hialuronowym. W&nbsp;badaniu z&nbsp;2018r. wykazano, że&nbsp;kumulacja kofeiny może być wtedy nawet dwukrotnie większa [13].</p>



<p><strong>Kawowa łuska srebrzysta</strong> (ang. coffee silverskin) to&nbsp;jedna z&nbsp;błon otaczających 2 przylegające do&nbsp;siebie ziarna kawy. Jest jedynym produktem ubocznym podczas procesu prażenia kawy. Zawartość kofeiny w&nbsp;łusce wynosi około 10 mg/g, czyli 3,5 razy mniej niż w&nbsp;większości napojów kawowych. Bądźmy zero-waste i&nbsp;wykorzystajmy łuski srebrzyste na&nbsp;skórze! Wykazano, że&nbsp;po&nbsp;umieszczeniu tej&nbsp;łuski w&nbsp;nanocząsteczce, ma ona zdolność do&nbsp;przenikania przez&nbsp;barierę skóry [14].</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.44.53-min.png" alt="Kawowa łuska srebrzysta - kofeina w&nbsp;kremie na&nbsp;cellulit" class="wp-image-3590" width="510" height="542" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.44.53-min.png 510w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.44.53-min-320x340.png 320w" sizes="(max-width: 510px) 100vw, 510px" /><figcaption>Ziarno kawy i&nbsp;łuska srebrzysta. fot.&nbsp;<a href="https://www.flickr.com/photos/sveineriklarsen/">Svein Erik Larsen</a><br></figcaption></figure></div>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena preparatów z&nbsp;kofeiną: od&nbsp;22 zł.</p>



<h4>b) Retinoidy</h4>



<p>Uważa się, że&nbsp;retinoidy poprawiają wygląd cellulitu poprzez zwiększeniu grubości skóry, stymulację syntezy nowych naczyń krwionośnych oraz&nbsp;elementów tkanki łącznej, jak również poprzez zwiększenie liczby aktywnych fibroblastów.&nbsp; Aby zauważyć efekty, należy stosować retinoidy przez&nbsp;6 miesięcy lub dłużej [15].&nbsp;</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Cena preparatów z&nbsp;retinoidami: od&nbsp;49 zł.<br></p>



<h3>5. Mezoterapia</h3>



<p>Mezoterapia polega na&nbsp;iniekcjach podskórnych lub śródskórnych.&nbsp;</p>



<p><strong>a) miejscowe iniekcje enzymów&nbsp;</strong></p>



<p>W&nbsp;pozbyciu się cellulitu pomaga wstrzyknięcie takich enzymów jak np.&nbsp;kolagenaza. „Rozkłada” ona przegrody kolagenowe. Jest to&nbsp;jednak terapia w&nbsp;zaawansowanych stadiach cellulitu i&nbsp;dla wytrwałych, ponieważ wymaga wielu iniekcji powtarzanych co ok. 3 tygodnie. W&nbsp;wielu preparatach kolagenaza jest tylko&nbsp;jednym ze&nbsp;składników i&nbsp;nie&nbsp;wiadomo, jaka jest jej dokładna zawartość. Aktualnie trwają badania kliniczne nad&nbsp;stosowaniem kolagenazy&nbsp;otrzymywanej z&nbsp;hodowli bakterii&nbsp;<em>Clostridium histolyticum</em>&nbsp;w&nbsp;leczeniu cellulitu [8,16].</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Np.&nbsp;PB Serum High (kolagenaza to&nbsp;jeden ze&nbsp;składników). Cena: ok. 1400 zł.</p>



<p><strong>b) miejscowe iniekcje wypełniaczy&nbsp;</strong></p>



<p>Kwas polimlekowy (PLLA, Sculptra) czy&nbsp;hydroksyapatyt wapnia (CaHA, Radiesse) to&nbsp;wypełniacze biostymulujące. Ich cząsteczki stymulują rozwój naturalnych&nbsp;włókien kolagenowych.&nbsp;</p>



<p>W&nbsp;jednym z&nbsp;badań wykazano, że&nbsp;połączenie dwóch technik &#8211; iniekcji hydroksyapatytu wapnia i&nbsp;zogniskowanych ultradźwięków z&nbsp;wizualizacją (o&nbsp;nich przeczytacie poniżej) &#8211; daje dobre rezultaty w&nbsp;leczeniu cellulitowych wgłębień i&nbsp;zwiotczenia skóry ud i&nbsp;pośladków. &nbsp;</p>



<p>O&nbsp;czym warto pamiętać? Jeśli decydujemy się na&nbsp;wykorzystanie technik łączonych, najpierw wykonujemy zabieg urządzeniem wykorzystującym energię, np.&nbsp;RF. Bezpośrednio po&nbsp;zabiegu można wtedy podać wypełniacze biostymulujące. Jeśli zmienimy kolejność i&nbsp;najpierw podamy wypełniacz, musimy odczekać pomiędzy procedurami 1 miesiąc [8, 17].&nbsp;</p>



<p>Mimo obiecujących wyników, dla pełnej oceny skuteczności i&nbsp;bezpieczeństwa tych preparatów, potrzebujemy dalszych, dobrze zaprojektowanych badań klinicznych.</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">Np.&nbsp;Sculptra &#8211; cena za&nbsp;amp: 1800 &#8211; 2600 zł; Radiesse &#8211; cena za&nbsp;amp. 1600 &#8211; 2600 zł.</p>



<h2>Terapie, których&nbsp;efektów nie&nbsp;jesteśmy pewne</h2>



<h3>1. Doustna suplementacja</h3>



<p>Opinie na&nbsp;ten temat są sprzeczne. Niektórzy naukowcy donoszą, pomogą antyoksydanty zawarte m.in.&nbsp;w&nbsp;winogronach, miłorzębie japońskim czy&nbsp;oleju z&nbsp;ogórecznika. Nieliczne badania mówi,że picie soku z&nbsp;aronii może poprawić mikrokrążenie zwiększyć syntezę kolagenu i&nbsp;elastyny [9].</p>



<h3>2. Kriolipoliza&nbsp;</h3>



<p>Jest to&nbsp;zatwierdzona przez&nbsp;FDA technika mrożenia tkanki podskórnej a&nbsp;co się z&nbsp;tym wiążę &#8211; uszkadzania i&nbsp;zmniejszania objętości komórek tłuszczowych. Chłodzący aplikator przykładany jest do&nbsp;skóry na&nbsp;okres 1 godziny [18]. Usunie drobne skupiska tłuszczu, ale&nbsp;czy&nbsp;jest skuteczny w&nbsp;przypadku cellulitu?</p>



<p class="has-text-color has-pale-pink-color">np.&nbsp;Coolsculpting. Cena: 750 &#8211; 2500 zł w&nbsp;zależności od&nbsp;wybranego obszaru. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.42.17-min.png" alt="Coolsculpting  może pomóc ograniczć cellulit" class="wp-image-3589" width="1093" height="498" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.42.17-min.png 1093w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.42.17-min-800x365.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.42.17-min-320x146.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/03/Zrzut-ekranu-2020-03-6-o-10.42.17-min-560x255.png 560w" sizes="(max-width: 1093px) 100vw, 1093px" /></figure></div>



<p></p>



<h3>3. IPL (Intense pulsated light)</h3>



<p>Przypuszcza się, że&nbsp;technika ta stymuluje produkcję kolagenu i&nbsp;pomaga uzyskać bardziej jędrną skórę.&nbsp; Za&nbsp;jej pomocą dochodzi do&nbsp;powstania uszkodzeń skóry, które następnie są naprawiane, a&nbsp;kolagen przebudowywany. W&nbsp;związku z&nbsp;tym, że&nbsp;IPL działa tylko&nbsp;na&nbsp;głębokości skóry i&nbsp;nie&nbsp;ma wpływu na&nbsp;włókniste przegrody, efekty nie&nbsp;są ani trwałe, ani spektakularne [19].&nbsp;</p>



<p><strong>Pomimo wielu podejść do&nbsp;tematu leczenia cellulitu i&nbsp;ogromu badań naukowych, do&nbsp;tej&nbsp;pory żadna z&nbsp;metod nie&nbsp;okazała się być skuteczna w&nbsp;długoterminowej perspektywie. Zabiegi mogą poprawić wygląd skóry w&nbsp;zadowalającym stopniu, ale&nbsp;nie&nbsp;zlikwidują go całkowicie. Wymagałoby to&nbsp;ogromnej przebudowy tkanek. Co się sprawdza najlepiej? Techniki łączone, np.&nbsp;metodami wykorzystującymi energię i&nbsp;mezoterapia, lub też fale akustyczne w&nbsp;połączeniu z&nbsp;laserem 1440nm </strong>[9]<strong>.</strong>  <strong>O&nbsp;czym warto pamiętać, to&nbsp;by&nbsp;przed&nbsp;każdym zabiegiem kosmetycznym &#8211; niekoniecznie medycznym &#8211; skonsultować się z&nbsp;lekarzem, który&nbsp;rozumie genezę problemu i&nbsp;pomoże dobrać odpowiednią terapię.&nbsp; To&nbsp;on dokona klasyfikacji cellulitu i&nbsp;kwalifikacji do&nbsp;zabiegu. Poinformuje też o&nbsp;przeciwwskazaniach do&nbsp;proponowanych metod leczenia. </strong></p>



<p><strong>Wymienione przez&nbsp;nas propozycje to&nbsp;na&nbsp;pewno nie&nbsp;wszystkie metody usuwania lub zmniejszania widoczności cellulitu. Ciągle pracuje się nad&nbsp;nowymi rozwiązaniami. Ale&nbsp;czy&nbsp;w&nbsp;przypadku, gdy&nbsp;ma go ok. 90% kobiet, cellulit jest czymś czego mamy się wstydzić?</strong></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/">Jak się pozbyć cellulitu?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Cellulit w pytaniach i odpowiedziach</title>
		<link>https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach</link>
				<comments>https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/#respond</comments>
				<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 21:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[estrogeny]]></category>
		<category><![CDATA[kolagen]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=3434</guid>
				<description><![CDATA[<p>Która z nas nie zmaga się z cellulitem? Choć ma go 80-90% kobiet i jest stanem fizjologicznym, wciąż nie możemy się z nim oswoić. Czym tak naprawdę jest cellulit? Przedstawiamy 10 najczęściej pojawiających się pytań!</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/">Cellulit w pytaniach i odpowiedziach</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-text-align-left">Ach ten cellulit&#8230; która&nbsp;z&nbsp;nas się z&nbsp;nim nie&nbsp;zmaga? Ma go aż 80-90% kobiet [1]! Pewnie niejedna z&nbsp;Was chce się dowiedzieć, jak się go pozbyć, i&nbsp;czy&nbsp;w&nbsp;ogóle jest to&nbsp;do&nbsp;zrobienia.  O&nbsp;tym piszemy <a href="https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/">tutaj</a> (mały sneak peek &#8211; da się!). Dzisiaj poznamy podstawy konieczne dla zrozumienia metod leczenia 🙂 </p>



<h3>1. Kiedy świat po&nbsp;raz pierwszy usłyszał o&nbsp;cellulicie?</h3>



<p class="has-text-align-left">Cellulit został opisany po&nbsp;raz pierwszy na&nbsp;początku XX wieku. Inaczej nazywamy go skórką pomarańczową lub &#8220;cottage cheese&#8221; [2]. </p>



<h3>2. Jak wygląda cellulit?</h3>



<p>Jest to&nbsp;nierówna, pofałdowana powierzchnia skóry, charakteryzująca się obecnością guzków i&nbsp;zgrubień [3].</p>



<h3>3. Cellulit a&nbsp;cellutitis &#8211; czy&nbsp;to&nbsp;to&nbsp;samo?</h3>



<p class="has-text-align-left">Nie! Cellulitis to&nbsp;zapalenie skóry i&nbsp;podskórnej tkanki łącznej, najczęściej wywołane przez&nbsp;infekcję bakteryjną.&nbsp;Objawy to&nbsp;m.in.&nbsp;silne zaczerwienienie i&nbsp;bolesność skóry, pojawia się też uczucie pieczenia [4]. </p>



<p class="has-text-align-left">Cellulit to&nbsp;nie&nbsp;choroba, tylko&nbsp;niemalże normalne, niezapalne zjawisko degeneracyjne. Wgłębienia skóry występują fizjologicznie i&nbsp;przeszkadzają nam tylko&nbsp;w&nbsp;aspekcie estetycznym.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min-1160x725.png" alt="Cellulit quote. Cytat cellulit. " class="wp-image-3472" width="1160" height="725" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min-1160x725.png 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min-800x500.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min-320x200.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min-560x350.png 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-cytat-quote-min.png 1200w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></figure></div>



<h3>4. Gdzie może występować cellulit?</h3>



<p class="has-text-align-left">Może on dotknąć tych obszarów ciała, gdzie występuje podskórna tkanka tłuszczowa. Najczęściej jednak spotykany jest na&nbsp;nogach &#8211; zewnętrznej części ud &#8211; i&nbsp;na&nbsp;pośladkach. Rzadziej zaobserwujemy go wokół pępka, na&nbsp;piersiach, na&nbsp;rękach (tylnej części ramion), na&nbsp;szyi oraz&nbsp;na&nbsp;łydkach [2].</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Kopia-cellulit-insta.jpg" alt="Gdzie występuje cellulit? Infografika" class="wp-image-3496" width="800" height="500" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Kopia-cellulit-insta.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Kopia-cellulit-insta-320x200.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Kopia-cellulit-insta-560x350.jpg 560w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure></div>



<h3>5. Jak powstaje cellulit?</h3>



<p class="has-text-align-left">Na&nbsp;powstawanie cellulitu składają się predyspozycje genetyczne, zaburzenia metaboliczne i&nbsp;biochemiczne. Nie&nbsp;ma prostej odpowiedzi na&nbsp;to&nbsp;pytanie, hipotez jest wiele i&nbsp;wciąż są ewaluowane. Oto niektóre z&nbsp;nich.&nbsp;</p>



<h4>Gospodarka hormonalna</h4>



<p>Co może gołym okiem na&nbsp;to&nbsp;wskazywać? Fakt, że&nbsp;cellulit zaczyna się pojawiać po&nbsp;okresie dojrzewania. Zaostrzają go <a href="http://m.in">m.in</a>. ciąża, karmienie piersią, miesiączkowanie. Możemy winić za&nbsp;to&nbsp;estrogeny &#8211; stymulują lipazę lipoproteinową i&nbsp;utrudniają lipolizę, przez&nbsp;co rozkład tkanki tłuszczowej jest utrudniony i&nbsp;dochodzi do&nbsp;jej przerostu [3]. Nasilenie syntezy tłuszczu wpływa na&nbsp;przerost komórek tłuszczowych, zmiany ich kształtu i&nbsp;wielkości ;(&nbsp;</p>



<h4>Przegrody łącznotkankowe</h4>



<p>Prostopadle do&nbsp;powierzchni skóry istnieją włókniste przegrody zbudowane z&nbsp;kolagenu (widoczne na&nbsp;zdjęciu &#8220;septae&#8221;). Ich grubość jest różna, a&nbsp;rozmieszczenie niesymetryczne. Im bardziej stwardniałe są te przegrody i&nbsp;większa jest ich ilość, tym bardziej widoczny cellulit. Do&nbsp;pogrubienia i&nbsp;stwardnienia przegród predysponuje utrzymujący się obrzęk, zastój w&nbsp;naczyniach krwionośnych i&nbsp;niedotlenienie [5]. Podczas stania, szczypania lub w&nbsp;wyniku aktywnych skurczów mięśni tłuszcz otaczający te przegrody „wystaje na&nbsp;zewnątrz” &#8211; tworzą się tzw. przepukliny tłuszczu. Daje to&nbsp;obraz wgłębień i&nbsp;uwypukleń w&nbsp;skórze [6].&nbsp;Aby łatwiej było to&nbsp;sobie wyobrazić, można to&nbsp;porównać do&nbsp;tzw. gniotka antystresowego (nie, to&nbsp;nie&nbsp;jest wpis sponsorowany ;P).</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped aligncenter"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-przegrody.png" alt="" data-id="3436" data-link="https://age-less.pl/?attachment_id=3436" class="wp-image-3436" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-przegrody.png 754w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-przegrody-320x299.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/cellulit-przegrody-560x524.png 560w" sizes="(max-width: 754px) 100vw, 754px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/8.jpg" alt="" data-id="3437" data-link="https://age-less.pl/?attachment_id=3437" class="wp-image-3437" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/8.jpg 994w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/8-800x501.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/8-320x201.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/8-560x351.jpg 560w" sizes="(max-width: 994px) 100vw, 994px" /></figure></li></ul></figure>



<p class="has-text-align-center has-small-font-size">źródła: <a href="http://theconversation.com/health-check-what-is-cellulite-41498">link</a>, <a href="https://www.ikonka.com.pl/gniotek-antystresowy-w-siatce-winogrono?from=listing">link</a>.</p>



<h4>Komórki tłuszczowe, czyli adipocyty</h4>



<p>Adipocyty w&nbsp;obszarze podatnym na&nbsp;powstawanie cellulitu zachowują się inaczej, niż w&nbsp;innych obszarach ciała 🙁 Są bardziej odporne na&nbsp;lipolizę, czyli rozkład tłuszczów. Komórki tłuszczowe w&nbsp;udach i&nbsp;pośladkach mają dużą ilość receptorów (a&nbsp;dokładniej &#8211; receptorów adrenergicznych), które przeciwdziałają ich rozkładowi [7,8].</p>



<h3>6. Czy&nbsp;mężczyźni mają cellulit?</h3>



<p class="has-text-align-left">Rzadko, ale&nbsp;tak! Cellulit występuje u&nbsp;2% mężczyzn [6]. Uważa się, że&nbsp;krążące androgeny mogą hamować jego powstawanie. Gdy&nbsp;androgenów jest za&nbsp;mało, czyli np.&nbsp;wtórnie do&nbsp;estrogenowej terapii raka prostaty, zespołu Klinefeltera czy&nbsp;też kastracji, może pojawić się cellulit [5]. </p>



<p class="has-text-align-left">Ponadto, tkanka łączna w&nbsp;okolicach ud i&nbsp;pośladków jest u&nbsp;mężczyzn ułożona w&nbsp;inny wzór niż u&nbsp;kobiet. Pamiętacie przegrody, o&nbsp;których&nbsp;pisałyśmy wcześniej? U&nbsp;mężczyzn występuje krzyżująca się struktura włókien i&nbsp;utrudnione jest tworzenie się grubych przegród włóknistych i&nbsp;wnikanie tłuszczu z&nbsp;tkanki podskórnej do&nbsp;skóry [2]. Przyznacie, że&nbsp;to&nbsp;niesprawiedliwe ;(</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells-1160x455.jpg" alt="Cellulit u&nbsp;mężczyzn" class="wp-image-3439" width="1160" height="455" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells-1160x455.jpg 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells-800x314.jpg 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells-320x125.jpg 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells-560x219.jpg 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Men-Vs-Women-fat-cells.jpg 1429w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /><figcaption>źródło: <a href="http://oceanclinic.blogspot.com/2018/01/4-ways-to-get-rid-of-cellulite.html">link</a></figcaption></figure></div>



<h3>7. Jakie są przyczyny powstawania cellulitu?</h3>



<p class="has-text-align-left">Niestety, nie&nbsp;mamy wpływu na&nbsp;większość czynników sprzyjających powstawaniu cellulitu. Płeć, wiek, predyspozycje genetyczne czy&nbsp;rasa są niezależne od&nbsp;nas.  Istnieje jednak kilka czynników, na&nbsp;które mamy wpływ i&nbsp;możemy sprawić, że&nbsp;cellulit będzie bardziej lub mniej widoczny [7,9,10]. Jesteście ciekawe, co do&nbsp;nich zaliczamy?&nbsp;</p>



<h4>a. Czynniki, na&nbsp;które nie&nbsp;mamy wpływu</h4>



<ul><li><strong>płeć</strong> &#8211; kobiety;</li></ul>



<ul><li><strong>wiek</strong> &#8211; normalne zmiany fizjologiczne i&nbsp;anatomiczne zachodzące po&nbsp;okresie dojrzewania. Niestety, może wystąpić w&nbsp;młodym wieku. Ścieńczenie naskórka zachodzące wraz z&nbsp;wiekiem nasila jego intensywność;</li></ul>



<ul><li><strong>predyspozycje genetyczne</strong>;</li></ul>



<ul><li><strong>rasa</strong> &#8211; występuje częściej u&nbsp;kobiet rasy białej niż u&nbsp;Azjatek czy&nbsp;Afroamerykanek;&nbsp;</li></ul>



<h4>b.&nbsp;Czynniki, na&nbsp;które mamy wpływ</h4>



<ul><li><strong>podskórna tkanka tłuszczowa</strong> &#8211; gdy&nbsp;jej więcej, cellulit jest bardziej widoczny. Fakt występowania cellulitu nie&nbsp;zależy od&nbsp;masy ciała, mają go nawet modelki w&nbsp;rozmiarze XXS. Ale&nbsp;zwiększenie masy ciała, nadwaga i&nbsp;otyłość, sprawią, że&nbsp;będzie łatwiej zauważalny;</li></ul>



<ul><li><strong>dieta;</strong></li></ul>



<ul><li><strong>siedzący tryb życia</strong> &#8211; długotrwałe siedzenie i&nbsp;/ lub stanie może utrudniać krążenie krwi, powodując zastój i&nbsp;zmiany mikrokrążenia w&nbsp;obszarze podatnym na&nbsp;cellulit. Dochodzi do&nbsp;wtórnego niedotlenienia i&nbsp;niedokrwienia tkanki tłuszczowej. Odpowiadając na&nbsp;pytanie czy&nbsp;bieganie zwalcza cellulit &#8211; tak, może zmniejszyć jego widoczność 🙂</li></ul>



<ul><li><strong>ciąża</strong> &#8211; gwałtowny wzrost niektórych hormonów, takich jak prolaktyna i&nbsp;insulina, oraz&nbsp;wzrost ogólnej objętości płynów ustrojowych  i&nbsp;ich zatrzymanie oraz&nbsp;lipogeneza mogą stymulować cellulit;</li></ul>



<ul><li><strong>alkohol </strong>&#8211; spożycie alkoholu stymuluje lipogenezę i&nbsp;prowadzi do&nbsp;odwodnienia organizmu, skutkując niewłaściwym i&nbsp;nadmiernym magazynowaniem tłuszczów;</li></ul>



<ul><li><strong>tytoń</strong> &#8211; palenie papierosów powoduje znacznie większe ilości wolnych rodników w&nbsp;organizmie i&nbsp;skurcz małych naczyń krwionośnych. Skutek: miejscowe zaburzenia mikrokrążenia. </li></ul>



<h3>8. Cellulit a&nbsp;antykoncepcja</h3>



<p>Tabletki antykoncepcyjne mogą nasilać cellulit. Wynika to&nbsp;ze&nbsp;zmian w&nbsp;gospodarce hormonalnej. Ciąża, zmiany w&nbsp;cyklu miesiączkowym, stosowanie antykoncepcji i&nbsp;hormonalnej terapii zastępczej prowadzi do&nbsp;zmiany stężenia estrogenu i&nbsp;struktury kolagenu [2,3]. Poza tym, estrogen sprzyja gromadzeniu tłuszczu, o&nbsp;czym przeczytacie w&nbsp;punkcie 6 🙂</p>



<h3>9. Jak dieta wpływa na&nbsp;cellulit?</h3>



<p>Dieta bogata w&nbsp;węglowodany może powodować hiperinsulinemię. Prowadzi to&nbsp;do&nbsp;wzrostu zawartości tłuszczu w&nbsp;organizmie, zwiększając w&nbsp;ten sposób rozwój cellulitu. Podobny efekt mają produkty o&nbsp;dużej zawartości soli i&nbsp;konserwantów [10]. </p>



<h3>10. Jakie są stopnie zaawansowania cellulitu?</h3>



<p class="has-text-align-left">Istnieje wiele klasyfikacji cellulitu, można się w&nbsp;nich nieco pogubić. Przedstawiamy jedną z&nbsp;nich, na&nbsp;którą często powoływały się prace naukowe &#8211; dzielącą go na&nbsp;cellulit 1-, 2-, 3-go stopnia zaawansowania [6].</p>



<p>PS. Cellulit zawsze ocenia się pozycji stojącej 😉&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min-1160x725.png" alt="Klasyfikacja cellulitu. Infografika. " class="wp-image-3474" width="1160" height="725" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min-1160x725.png 1160w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min-800x500.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min-320x200.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min-560x350.png 560w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/stopnie-cellulitu-min.png 1200w" sizes="(max-width: 1160px) 100vw, 1160px" /></figure>



<h3>11. Co wygląda podobnie do&nbsp;cellulitu?</h3>



<p class="has-text-align-left">Trzeba uważać, aby nie&nbsp;pomylić cellulitu z&nbsp;niżej wymienionymi jednostkami chorobowymi:</p>



<ul><li>lipoatrofia &#8211; zanik podskórnej tkanki tłuszczowej &#8211; może występować jako wynik urazu, pourazowa martwica tłuszczu, po&nbsp;zastrzykach sterydowych lub podczas usunięcia nadmiernej ilości tkanki podskórnej podczas liposukcji [6].&nbsp;&nbsp;</li><li>uogólniony obrzęk, obrzęk limfatyczny, otyłość &#8211;&nbsp; w&nbsp;wyniku upośledzonego mikrokrążenia i&nbsp;drenażu limfatycznego na&nbsp;powierzchni skóry można zauważyć naprzemienne wgłębienia i&nbsp;wyniosłości.</li><li>występujące pod&nbsp;pośladkami wybrzuszenia lub fałdy, nazywane często „banana roll”, są wynikiem obecności podpośladkowych pasm powięziowych, które uwydatniają obecną poniżej pośladków tkankę tłuszczową [11].</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Teal-Border-Good-Morning-Quote.png" alt="Banana rolls" class="wp-image-3456" width="800" height="500" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Teal-Border-Good-Morning-Quote.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Teal-Border-Good-Morning-Quote-320x200.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/01/Teal-Border-Good-Morning-Quote-560x350.png 560w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure></div>



<h3>12. Czy&nbsp;cellulit zniknie po&nbsp;utracie masy ciała?</h3>



<p class="has-text-align-left">I&nbsp;tak&nbsp;i&nbsp;nie. To&nbsp;prawda, że&nbsp;w&nbsp;większości przypadków utrata masy ciała wiąże się ze&nbsp;zmniejszeniem widoczności cellulitu. Nie&nbsp;jest to&nbsp;jednak reguła. Czasem nagła utrata wielu kilogramach może mieć odwrotny skutek, skóra staje się bardziej luźna i&nbsp;może dojść do&nbsp;uwydatnienia cellulitu [12].</p>



<h3>13. Jak inaczej mówi się na&nbsp;cellulit?</h3>



<p class="has-text-align-left">Słowo &#8220;cellulit&#8221; brzmi złowrogo i&nbsp;jest znane każdej z&nbsp;nas. A&nbsp;jakie są jego inne, mniej znane nazwy [2]?</p>



<ul><li>lipodystrofia ginekomastyczna, </li><li>liposkleroza guzkowa, </li><li>panikulopatia obrzękowo-zwłóknieniowo-stwardnieniowa, </li><li>panikuloza, </li><li>obrzęk tłuszczowy, </li><li>dermopanniculosis deformans,</li><li>status protrusus cutis.</li></ul>



<p><strong>W&nbsp;<a href="https://age-less.pl/czym-i-jak-zwalczac-cellulit/">tym</a> poście odpowiadamy na&nbsp;pytanie, które zadawałyście najczęściej &#8211; JAK GO LECZYĆ? Temat jest tak&nbsp;obszerny, że&nbsp;postanowiłyśmy napisać o&nbsp;tym osobny post. Opowiemy o&nbsp;wszystkich metodach leczenia, od&nbsp;kremów antycellulitowych do&nbsp;zabiegów chirurgicznych. Co, jak i&nbsp;na&nbsp;jak długo działa? Zapraszamy do&nbsp;przeczytania!  </strong></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/">Cellulit w pytaniach i odpowiedziach</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/cellulit-w-pytaniach-i-odpowiedziach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
