<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>włosy &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<atom:link href="https://age-less.pl/tag/wlosy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://age-less.pl</link>
	<description>Naukowy blog o urodzie i blog o zdrowiu oraz procesie starzenia i o tym, jak możemy ten proces spowalniać</description>
	<lastBuildDate>Wed, 31 Mar 2021 20:04:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.3.2</generator>

<image>
	<url>https://age-less.pl/wp-content/uploads/2021/01/cropped-a-1-32x32.png</url>
	<title>włosy &#8211; Blog o zdrowiu | Blog o urodzie &#8211; Ageless | Naukowy Anti aging</title>
	<link>https://age-less.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Włosy a słońce &#8211; jak je przed nim ochronić?</title>
		<link>https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ochron-wlosy-przed-sloncem</link>
				<comments>https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/#comments</comments>
				<pubDate>Mon, 06 Jul 2020 17:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[słońce]]></category>
		<category><![CDATA[UV]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=4396</guid>
				<description><![CDATA[<p>Włosy są narażone na&#160;ekspozycję na&#160;słońce w&#160;takim samym stopniu, jak nasza skóra. O&#160;tym, jak słońce niszczy włosy przeczytacie tutaj. Teraz zajmiemy się podstawowym pytaniem &#8211; co możemy zrobić, aby je przed&#160;tym&#8230;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/">Włosy a słońce &#8211; jak je przed nim ochronić?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>Włosy są narażone na&nbsp;ekspozycję na&nbsp;słońce w&nbsp;takim samym stopniu, jak nasza skóra. O&nbsp;tym, jak słońce niszczy włosy przeczytacie <a href="https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/">tutaj</a>. Teraz zajmiemy się podstawowym pytaniem &#8211; co możemy zrobić, aby je przed&nbsp;tym ochronić?</p>



<h2>Kosmetyki z&nbsp;filtrem UV</h2>



<p>Pierwszą linią obrony przed&nbsp;działaniem promieni słonecznych są produkty do&nbsp;pielęgnacji z&nbsp;filtrem UV do&nbsp;włosów.&nbsp;Lakier do&nbsp;włosów, mgiełka, spray, szampon czy&nbsp;odżywka z&nbsp;filtrami zaczynają się robić popularne.&nbsp;</p>



<p>Krótka przypominajka, jak działają filtry UV (więcej znajdziecie <a href="https://age-less.pl/wybieramy-filtr-przeciwsloneczny/">tutaj</a>):</p>



<ul><li><strong>filtry fizyczne</strong> odbijają promienie UV od&nbsp;powierzchni włosa;</li><li><strong>filtry chemiczne</strong> pochłaniają promieniowanie UV.&nbsp;</li></ul>



<p>Jeszcze do&nbsp;niedawna dodawano filtry blokujące UVA i&nbsp;UVB do&nbsp;odżywek do&nbsp;włosów, żelów do&nbsp;stylizacji lub lakierów do&nbsp;włosów. Niestety okazało się, że&nbsp;większość z&nbsp;niejonowych filtrów chemicznych, które świetnie sprawdzają się w&nbsp;fotoprotekcji skóry, nie&nbsp;przylega do&nbsp;włosów i&nbsp;nie&nbsp;utrzymuje się na&nbsp;nich [1].&nbsp;</p>



<p>Włosy mają ładunek ujemny. W&nbsp;związku z&nbsp;tym istnieje przypuszczenie, iż produkty z&nbsp;cząsteczkami kationowymi, o&nbsp;ładunku dodatnim, będą się na&nbsp;włosach dłużej utrzymywać. Do&nbsp;substancji takich należą między innymi <em>chlorek cynamidopropylotrimoniowy</em> i&nbsp;<em>dimethylpabamidopropyl laurdimonium tosylate</em> [2].&nbsp;</p>



<h2>Antyoksydanty</h2>



<p>Drugą linią ochrony słonecznej włosów są antyoksydanty. To&nbsp;właśnie dzięki nim zmniejsza się ilość wolnych rodników we&nbsp;włosach. Aby tak&nbsp;się stało, dany przeciwutleniacz musi wniknąć wgłąb włosa i&nbsp;„zadziałać” z&nbsp;melaniną. Dla zwiększenia zdolności wnikania antyoksydantów wgłąb włosa stosuje się np.&nbsp;liposomy [3].</p>



<p>Zbadano właściwości polifenoli pochodzenia naturalnego.&nbsp;Wyciąg z&nbsp;karczocha ma uchronić włosy przed&nbsp;utlenianiem lipidów i&nbsp;degradacją białek. Wyciąg z&nbsp;ryżu sprawdzi się w&nbsp;ochronie koloru, połysku i&nbsp;mocy włosów [4]. Ekstrakt z&nbsp;granatu chroni kolor włosów farbowanych, podobnie jak ekstrakt z&nbsp;wiciokrzewu [5,6].&nbsp;</p>



<h2>Szampon czy&nbsp;odżywka?</h2>



<p>Jeśli zastanawiacie się, co będzie bardziej skuteczne – szampon czy odżywka z antyoksydantami lub filtrem UV na&nbsp;włosy – spieszymy z odpowiedzią. Wybierzcie odżywkę! Szampon nie za bardzo się sprawdzi, ponieważ musimy go dokładnie spłukać z włosów. Odżywki oparte na bazie silikonu – takie jak dimeticon – mogą osadzić cienką warstwę ochrony przeciwsłonecznej na łodydze włosa [7]. Im dłużej odżywka pozostaje na włosach, tym bardziej prawdopodobne, że pożądana przez nas ochrona przeciwsłoneczna będzie do włosów przylegać.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18.png" alt="Odżywka z&nbsp;filtrem UV lub antyoksydantami lepiej się sprawdzi niż szampon " class="wp-image-4404" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-18-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure></div>



<h2>Farbowanie włosów jako ochrona przed&nbsp;słońcem?</h2>



<p>Wykazano, że&nbsp;naturalnie siwe włosy są bardziej narażone na&nbsp;uszkodzenia wywołane przez&nbsp;słońce niż włosy naturalnie ciemnobrązowe.&nbsp; Szybciej dochodzi do&nbsp;zrywania mostków siarczkowych białek włosa. I&nbsp;tu pojawia się ciekawa hipoteza &#8211; mimo, że&nbsp;farbowanie włosów niszczy trzon włosów, nadanie im koloru może spowolnić ich fotostarzenie [7]. Temat dość kontrowersyjny &#8211; przecież farbowanie włosów uszkadza ich strukturę! Okazało się jednak, że<strong> farbowanie może być mniej szkodliwe niż wystawienie włosów na&nbsp;promieniowanie słoneczne</strong>. Dzieje się tak, ponieważ cząsteczki barwnika absorbują promienie UV i&nbsp;zapobiegają uszkodzeniom włosów przez&nbsp;promienie słońca [8]. </p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19.png" alt="Naturalnie siwe włosy ulegają większym fotouszkodzeniom" class="wp-image-4412" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-19-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure>



<h2>Farba farbie nierówna</h2>



<p>Istnieją dwa rodzaje farbowania włosów, które <strong>wprowadzają barwnik wewnątrz łodygi włosa</strong>: farbowanie permanentne i&nbsp;semipermanentne (tymczasowe).&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40.png" alt="Farbowanie może ochronić włosy przed&nbsp;słońcem" class="wp-image-4380" width="815" height="342" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40.png 815w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40-800x336.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40-120x50.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40-90x38.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40-320x134.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/Zrzut-ekranu-2020-06-24-o-01.16.40-560x235.png 560w" sizes="(max-width: 815px) 100vw, 815px" /><figcaption>Pande CM, Albrecht L, Yang B.&nbsp;Hair photoprotection by&nbsp;dyes.&nbsp;<em>J Cosmet Sci</em>. 2001;52(6):377-389.<br></figcaption></figure></div>



<h3>Koloryzacja krótkotrwała</h3>



<p>Kolor „osadzony” na&nbsp;włosach ma działanie przeciwutleniające. Im ciemniejszy jest kolor włosów, tym większa ochrona przed&nbsp;słońcem. Takie farby są miksem barwników mieszanych ze&nbsp;sobą dla uzyskania pożądanego odcienia. Dla uzyskania brązu zwykle wykorzystuje się barwniki czerwone i&nbsp;niebieskie. Czerwony pigment absorbuje promienie UV w&nbsp;większym stopniu niż niebieski [7].</p>



<h3>Koloryzacja permanentna </h3>



<p>Kolor powstaje wskutek reakcji utleniania i&nbsp;redukcji; barwniki wnikają bardziej wgłąb włosa niż w&nbsp;koloryzacji krótkotrwałej. Aby tego dokonać, wykorzystuje się amoniak i&nbsp;nadtlenek wodoru, przez&nbsp;co włosy ulegają większym uszkodzeniom. Farby te działają jako fotofiltry &#8211; tłumią padające światło, wskutek czego zmniejszone jest uszkodzenie białek włosa [7]. Unikajcie farb na&nbsp;bazie pyrazolu &#8211; włosy nią potraktowane ulegają największym uszkodzeniom [10]. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14.png" alt="" class="wp-image-4399" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-14-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /><figcaption>wykres zaczerpnięty z&nbsp;publikacji pande et al.&nbsp;[9]</figcaption></figure>



<p style="color:#a02975" class="has-text-color">Ochrona włosów przed&nbsp;słońcem za&nbsp;pomocą przeróżnych kosmetyków zostawia wiele do&nbsp;życzenia. Kosmetyki chroniące włosy przed&nbsp;słońcem nie&nbsp;utrzymują się długo na&nbsp;włosach. Natknięto się też na&nbsp;inny problem-&nbsp;<strong>jak stworzyć kosmetyk, który&nbsp;pokryje warstwą ochronną wszystkie włosy?</strong>&nbsp;Kolejną przeszkodą jest produkcja formuły, która&nbsp;nie&nbsp;dość, że&nbsp;przylega do&nbsp;łodygi włosa, to&nbsp;jeszcze nie&nbsp;nadaje im tłustego wyglądu. Grubsza warstwa produktu zapewni im proporcjonalnie lepszą ochronę, ale&nbsp;mało kto się na&nbsp;to&nbsp;zdecyduje biorąc pod&nbsp;uwagę niekorzystny efekt wizualny oraz&nbsp;ilość produktu, którą trzeba by&nbsp;było zużyć. Oczywiście, lepsza jest jakakolwiek fotoprotekcja niż żadna. Dla włosów naturalnie jasnych i&nbsp;siwych alternatywą jest farbowanie włosów. Biorąc jednak pod&nbsp;uwagę wyżej wymienione przeszkody, poza odpowiednią pielęgnacją włosów latem najlepszą metodą ochrony przed&nbsp;słońcem wydaje się być zakładanie kapelusza ?</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2.png" alt="Kapelusz wydaje się być najlepszą ochroną włosów przed&nbsp;słońcem." class="wp-image-4424" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-2-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure></div>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/">Włosy a słońce &#8211; jak je przed nim ochronić?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
							</item>
		<item>
		<title>Jak słońce niszczy włosy?</title>
		<link>https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-slonce-niszczy-wlosy</link>
				<comments>https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/#respond</comments>
				<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 22:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[słońce]]></category>
		<category><![CDATA[UV]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://age-less.pl/?p=4376</guid>
				<description><![CDATA[<p>O&#160;ochronie skóry przez&#160;słońcem mówi się dużo. Nowotworom skóry, zmarszczkom i&#160;przebarwieniom można zapobiec stosując odpowiednie kremy z&#160;filtrem (pisałyśmy o&#160;tym tu i&#160;tu). A&#160;jak to&#160;jest z&#160;włosami i&#160;promieniowaniem słonecznym? Słońce nie&#160;spowoduje przecież raka włosów.&#8230;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/">Jak słońce niszczy włosy?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[
<p>O&nbsp;ochronie skóry przez&nbsp;słońcem mówi się dużo. Nowotworom skóry, zmarszczkom i&nbsp;przebarwieniom można zapobiec stosując odpowiednie kremy z&nbsp;filtrem (pisałyśmy o&nbsp;tym <a href="https://age-less.pl/wybieramy-filtr-przeciwsloneczny/">tu</a> i&nbsp;<a href="https://age-less.pl/jak-czesto-stosowac-krem-z-filtrem/">tu</a>). A&nbsp;jak to&nbsp;jest z&nbsp;włosami i&nbsp;promieniowaniem słonecznym? Słońce nie&nbsp;spowoduje przecież raka włosów. A&nbsp;gdy&nbsp;włosy ulegną uszkodzeniu, wyrastają nowe.</p>



<h2>Po&nbsp;czym poznać, że&nbsp;włosy przedawkowały słońce?</h2>



<p>Włosy zniszczone słońcem objawiają się na&nbsp;wiele sposobów. Widzimy wtedy [1]:</p>



<ul><li>suchość;&nbsp;</li><li>zmniejszoną wytrzymałość;&nbsp;</li><li>szorstką powierzchnię;</li><li>utratę koloru;</li><li>utratę połysku;</li><li>sztywność;</li><li>łamliwość;</li><li>rozdwajanie się końcówek.&nbsp;</li></ul>



<p>Jak do&nbsp;tego dochodzi? Zanim zagłębimy się w&nbsp;temat przyjrzyjmy się, jak zbudowany jest włos. W&nbsp;dzisiejszym poście nie&nbsp;będziemy poruszać tematu skóry głowy, a&nbsp;zajmiemy się tylko&nbsp;łodygą włosa.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot.png" alt="Jak słońce niszczy włosy?" class="wp-image-4418" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/fot-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure></div>



<h2>Warstwy włosa</h2>



<p>Łodyga włosa zbudowana jest z&nbsp;keratyny. Jest to&nbsp;kompleks białkowy stanowiący 65-95% objętości włosów. Włókna keratynowe zaś składają się z&nbsp;aminokwasów [2,3].&nbsp;</p>



<p>Najbardziej zewnętrzną warstwą włosa jest <strong>osłonka</strong>, zwana też <strong>naskórkiem</strong>. Składa się z&nbsp;nakładających się na&nbsp;siebie łusek. <em>Może stanowić aż 10% masy włosa.</em> <em>Zadaniem osłonki jest ochrona włosa przed&nbsp;uszkodzeniami chemicznymi i&nbsp;środowiskowymi </em>[4].</p>



<p>Poniżej znajdziemy <strong>korę</strong> włosa, będącą główną składową jego masy. Zbudowana jest z&nbsp;włókien keratynowych, odpowiedzialnych za&nbsp;mechaniczne właściwości włosów. Znajdziemy w&nbsp;niej też granulki barwnika &#8211; melaniny<em>, które stanowią 3% objętości włókien włosowych [3,4].</em></p>



<p>Najbardziej wewnętrzną częścią włosa jest jego <strong>rdzeń</strong>.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15.png" alt="" class="wp-image-4392" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-15-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /><figcaption>Budowa łodygi włosa. Grafika została zaczerpnięta z&nbsp;<a href="https://www.researchgate.net/publication/326225380_Hair_histology_as_a_tool_for_forensic_identification_of_some_domestic_animal_species">artykułu</a> i&nbsp;przetłumaczona na&nbsp;język polski. </figcaption></figure></div>



<h2>Od&nbsp;czego zależy kolor włosów?</h2>



<p>To, jakiego koloru są nasze włosy zależy od&nbsp;rodzaju, wielkości, ilości i&nbsp;rozkładu granulek melaniny wewnątrz kory włosa, a&nbsp;także od&nbsp;grubości trzonu włosa i&nbsp;zawartości powietrza w&nbsp;trzonie włosa [4].&nbsp;</p>



<p>Włosy, podobnie jak skóra, zawierają dwa rodzaje melaniny:</p>



<ul><li>eumelanina &#8211; barwnik ciemny, o&nbsp;odcieniu od&nbsp;brązowego do&nbsp;czarnego;&nbsp;</li><li>feomelanina &#8211; barwnik jasny, o&nbsp;odcieniu czerwonym.</li></ul>



<p>Uważa się, że&nbsp;włosy czarne zawierają ok. 99% eumelaniny i&nbsp;1% feomelaniny, włosy brązowe i&nbsp;blond &#8211; odpowiednio 95% i&nbsp;5%, a&nbsp;włosy rude &#8211; 67% i&nbsp;33% [5].&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16.png" alt="Melanina warunkuje kolor włosów" class="wp-image-4394" width="1003" height="768" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16.png 1003w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16-800x613.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16-120x92.png 120w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16-90x68.png 90w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16-320x245.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2020/06/zdj-16-560x429.png 560w" sizes="(max-width: 1003px) 100vw, 1003px" /></figure></div>



<h2>W&nbsp;jaki sposób słońce niszczy włosy?</h2>



<p>Łodygę włosa cechuje wrażliwość na&nbsp;czynniki zewnętrzne, do&nbsp;których&nbsp;zaliczamy również promieniowanie UV. Nadmierna ekspozycja na&nbsp;słońce jest najczęstszą przyczyną uszkodzenia struktury włosa. Wyróżnia się dwa mechanizmy:</p>



<ol><li><strong>Degradacja i&nbsp;utrata białek włosa</strong>. Za&nbsp;niszczenie białek strukturalnych włosa odpowiedzialne jest głównie promieniowanie <strong>UVB</strong>. Osłabienie włosa powstaje też przez&nbsp;rozrywanie mostków dwusiarczkowych w&nbsp;białkach łodygi włosa [6]. Absorpcja promieni UV <em>przez&nbsp;aminokwasy</em> prowadzi do&nbsp;<em>ich rozpadu i</em> wytwarzania wolnych rodników. </li><li><strong>Degradacja pigmentu włosa</strong>. Za&nbsp;zmianę koloru włosów odpowiedzialne jest <strong>UVA</strong>, które powoduje wytworzenie wolnych rodników [7,8].</li></ol>



<p>Od&nbsp;czego to&nbsp;zależy? UVA ma znacznie większe zdolności do&nbsp;penetracji &#8211; bariery takie jak ubrania czy&nbsp;szyby w&nbsp;oknach nie&nbsp;są dla niego przeszkodą [9]. Podobnie jest w&nbsp;przypadku włosów; UVA przenika do&nbsp;kory włosa, gdzie znajdują się ziarna z&nbsp;barwnikiem. UVB działa zaś bardziej powierzchownie, na&nbsp;osłonkę włosa [10]. Powoduje też jej mikrouszkodzenia, które przy niesprzyjających warunkach mogą być punktem wyjściowym dla dalszych uszkodzeń.</p>



<h2>Melanina</h2>



<p>Rodzaj, rozmiar i&nbsp;ilość ziaren tego barwnika decyduje o&nbsp;kolorze włosów. Ale&nbsp;to&nbsp;nie&nbsp;jedyna jego funkcja. <strong>Melanina chroni włosy przed&nbsp;działaniem promieni słonecznych</strong>. Absorbuje promieniowanie UVA i&nbsp;UVB, a&nbsp;następnie rozprasza tę energię w&nbsp;postaci ciepła. Przyczynia się to&nbsp;do&nbsp;wytwarzania wolnych rodników, które mają zgubny efekt na&nbsp;keratynę. Z&nbsp;drugiej strony, melanina może częściowo zablokować niszczenie keratyny przez&nbsp;unieruchomienie wolnych rodników [11].</p>



<h2>Dlaczego włosy jaśnieją na&nbsp;słońcu?</h2>



<p>Włókna naturalne, takie jak wełna, bawełna i&nbsp;jedwab odbarwiają się pod&nbsp;wpływem promieni słonecznych. To&nbsp;samo dotyczy włosów.&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2019/05/Zrzut-ekranu-2019-05-30-o-15.43.49.png" alt="Słońce rozjaśnia włosy" class="wp-image-2098" srcset="https://age-less.pl/wp-content/uploads/2019/05/Zrzut-ekranu-2019-05-30-o-15.43.49.png 900w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2019/05/Zrzut-ekranu-2019-05-30-o-15.43.49-800x639.png 800w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2019/05/Zrzut-ekranu-2019-05-30-o-15.43.49-320x256.png 320w, https://age-less.pl/wp-content/uploads/2019/05/Zrzut-ekranu-2019-05-30-o-15.43.49-560x447.png 560w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></figure>



<p>Melanina jest tarczą chronną przeciwko promieniowaniu słonecznemu. Nie&nbsp;wychodzi jednak z&nbsp;tego bez&nbsp;szwanku. W&nbsp;procesie ochrony białek przed&nbsp;światłem melanina ulega zniszczeniu lub wybieleniu.</p>



<p>Do&nbsp;odbarwienia włosów dochodzi z&nbsp;powodu utleniania melaniny przez&nbsp;wolne rodniki. &#8211; powstaje wtedy oksymelanina, oksydacyjny produkt uszkodzenia melaniny przez&nbsp;słońce [8]. Ilość oksymelaniny jest proporcjonalna do&nbsp;stopnia zaawansowania fotostarzenia trzonu włosa [12]. Prowadzi do&nbsp;rozcieńczenia pigmentu i&nbsp;rozjaśnienia koloru włosów [6].&nbsp;</p>



<p>Pod&nbsp;wpływem promieniowania UV aminokwasy budujące keratynę ulegają rozkładowi &#8211; jedne szybciej, inne wolniej (dla ciekawych &#8211; najszybciej degradacji pod&nbsp;wpływem UV ulega cystyna, metionina, tryptofan, tyrozyna i&nbsp;histydyna). Utlenianie tych aminokwasów daje efekty widoczne gołym okiem, tzn żółtawe zabarwienie włosów (ang. photoyellowing) [3]. Całkowita ilość aminokwasów bardziej podatnych na&nbsp;uszkodzenie przez&nbsp;słońce zależy od&nbsp;rodzaju włosów. Jako ciekawostka dodam, że&nbsp;męskie włosy zawierają więcej cystyny niż włosy kobiet [10].&nbsp;</p>



<p>Zmiany koloru włosów są bardziej widoczne w&nbsp;przypadku jasnych włosów [11].&nbsp;</p>



<h2>Jak dochodzi do&nbsp;rozdwajania się końcówek?</h2>



<p>Zewnętrzne warstwy aminokwasów (te znajdujące się w&nbsp;naskórku włosa) otrzymują większą ilość promieniowania niż te w&nbsp;korze włosa. Przerwanie ciągłości pomiędzy tymi dwoma warstwami i&nbsp;ich oddzielenie się od&nbsp;siebie powoduje rozdwajanie się końcówek [3].&nbsp;</p>



<p style="color:#514170" class="has-text-color">Zaczynamy letni okres, kiedy spędzamy więcej czasu na&nbsp;świeżym powietrzu, a&nbsp;słońce towarzyszy nam niemal każdego dnia. Dlatego świadomość, jak ważna jest ochrona przed&nbsp;słońcem, jest taka ważna. Zapraszamy Was <a href="https://age-less.pl/ochron-wlosy-przed-sloncem/">tutaj</a>, gdzie opisujemy możliwe sposoby ochrony włosów.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/">Jak słońce niszczy włosy?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://age-less.pl">Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging</a>.</p>
]]></content:encoded>
							<wfw:commentRss>https://age-less.pl/jak-slonce-niszczy-wlosy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
