Marta, Autor w serwisie Blog o zdrowiu | Blog o urodzie - Ageless | Naukowy Anti aging

Jak wybrać dobrą matchę

zdrowie

Jak wybrać dobrą matchę? Przewodnik, który oszczędzi gorzkich rozczarowań

Zielony proszek, który podbił świat – ale czy wiesz, jak wybrać naprawdę dobrą matchę? W naszym przewodniku znajdziesz praktyczne wskazówki, jak rozpoznać matchę ceremonialną od kulinarnej, na co zwracać uwagę przy zakupie i jak parzyć ją tak, by zachowała maksimum mocy.

matcha

Zielona, modna i… skuteczna? Matcha pod lupą anti-aging

Czy matcha to tylko modny trend z Instagrama, czy napój, który naprawdę wspiera zdrowie i spowalnia starzenie? W tym artykule zaglądamy do filiżanki zielonego proszku, analizujemy skład, działanie EGCG i L-teaniny oraz podpowiadamy, kto i jak powinien pić matchę z korzyścią dla ciała i umysłu.

egzosomy anti-aging

Egzosomy – nowa era w anti-aging czy przelotna moda?

Skąd się biorą i jak działają egzosomy? Czy pęcherzyki z komórek tkanki tłuszczowej i róży damasceńskiej różnią się od siebie? Na co zwracać uwagę przy wyborze egzosomów? Oraz - czy w ogóle się na nie decydować?

Argirelina - botoks w kremie

uroda

Botoks bez igły. Moc argireliny

Argirelina to peptyd, który może być przełomowym w przemyśle kosmetycznym. Ma działać tak jak botoks, ale bez użycia igły. Gdybyś miał/a do wyboru krem albo iglę, co byś wybrał/a?

napraw DNA

zdrowie

Napraw DNA! Odwracamy efekty fotostarzenia

Żyjemy coraz dłużej i jesteśmy narażeni na większą ilość promieniowania UV. Jak odwrócić efekty fotostarzenia i zapobiegać powstaniu raka skóry?

Fotostarzenie

zdrowie

Fotostarzenie. Jak słońce niszczy skórę?

Jak pewnie już wiesz, bardzo lubimy temat ochrony skóry przed słońcem i oznakami starzenia. Uważamy, że prawidłowe stosowanie kremów z filtrem to podstawa pielęgnacji skóry. Dlaczego? Promieniowanie słoneczne znacznie przyspiesza procesy starzenia się skóry. Chcesz…

Słodkie napoje gazowane

zdrowie

Gazowane, słodkie i … skracające życie

W dzieciństwie nie miałam dostępu do słodkich napojów gazowanych, chyba że udało mi się za kieszonkowe zdobyć puszkę coca-coli w szkolnym sklepiku. Czasami też dziadek przemycał ją na rodzinne obiady 😉 Rodzice nie kupowali słodzonych soków ani napojów…

superfoods

dieta

Superfoods – super żywność czy super marketing?

Ashwagandha czy jagody maqui to egzotycznie brzmiące owoce promowane jako superfoods. Wcale nie zawierają więcej antyoksydantów niż jagody z ogródka. Czym tak naprawdę są superfoods?

maskne, czyli trądzik spowodowany maseczką ochronną

10 sposobów na MASKNE, czyli trądzik spowodowany maseczką

Nasilony trądzik na brodzie, w okolicy ust czy nosa w czasie pandemii? To prawdopodobnie MASKNE - trądzik spowodowany maseczką ochronną.

pomaganie wydłuża życie

zdrowie

Pomaganie innym wydłuża życie – zacznij już dziś!

Wolontariat poprawić nasze zdrowie i samopoczucie, ale też wydłuża życie. Pomaganie ponad 100 godzin rocznie wiąże się z mniejszym ryzykiem zgonu, regularną aktywnością fizyczną i większym optymizmem. Wyniki badania przeprowadzonego na niemal 13 tysiącach osób opublikowano w 2020 roku.

Wpisz słowa kluczowe i naciśnij Enter.