zdrowie - ageless

kolagen w kremie

80
6 min

Obalamy mity: kolagen w kremach

Posted on 26 listopada 20193 grudnia 2019
Brak komentarzy
Ania

Kolagen to dobry temat to dyskusji. Influencerzy zachwalają. Mijając półki drogeryjne widzimy cały asortyment kosmetyków z kolagenem: kremy do twarzy, balsamy, błyszczyki do ust, a nawet produkty do pielęgnacji biustu. Nie wspominając nawet o produktach do włosów.

światło niebieskie

21
5 min

zdrowie

Czy światło niebieskie jest szkodliwe?

Posted on 10 listopada 201910 listopada 2019
Brak komentarzy
Marta

Większość z nas zaczyna i kończy dzień tak samo – z telefonem lub komputerem przed oczami, scrollując social media lub portale informacyjne. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie są tego konsekwencje dla zdrowia?

awantura o szpilki

14
4 min

zdrowie

Awantura o szpilki. Jak wysokie obcasy wpływają na zdrowie?

Posted on 20 października 201922 października 2019
Brak komentarzy
Marta

Coraz częściej wybieramy płaskie buty zamiast szpilek. Firmy sprzedające sneakersy i adidasy odnotowują ogromne wzrosty dochodów. Może z wiekiem bardziej doceniamy wygodę, niż wygląd? Nasze zdrowie na pewno na tym skorzysta!

nanoczasteczki w kosmetykach

24
6 min

Nanocząsteczki w kosmetykach

Posted on 8 października 20198 października 2019
Brak komentarzy
Ania

Nanokosmetyki są stosowane w pielęgnacji skóry, włosów, paznokci czy ust. Czy jednak cząsteczki nano w kosmetykach są bezpieczne?

dieta o niskiej zawartości fodmap

111
6 min

Dieta FODMAP w zespole jelita drażliwego

Posted on 24 września 20197 października 2019
Brak komentarzy
Maja

Dieta FODMAP, a dokładniej low-FODMAP, staje się coraz bardziej popularna. Pamiętacie, co się działo kiedy gluten-free wchodziło na salony? Teraz stery przejmuje low-FODMAP. Hasztag z nazwą diety jest obecny już w 377998 postach na instagramie!

Glikacja, czyli jak cukier skraca życie

295
6 min

Czy ograniczenie cukru może być sposobem na zmarszczki?

Posted on 27 sierpnia 201924 października 2019
Brak komentarzy
Ania

To, co jemy, nie jest obojętne dla skóry. W ostatnich latach naukowcy odkryli, że wiele spożywanych przez nas produktów, może mieć bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm, a także na starzenie się skóry. Proces, o którym Wam dzisiaj opowiemy nazywa się GLIKACJA i powoduje gromadzenie się bardzo niepożądanych produktów w naszych komórkach.

dieta ketogeniczna

144
4 min

zdrowie

Dieta ketogeniczna – z czym to się je?

Jedna z głośniejszych diet ostatnich kilku lat. Zarówno w kwestii leczenia migren, jak kuracji otyłości, gdzie stosowana jest jako dieta redukcyjna. Czy jednak powinnyśmy ją stosować bez wcześniejszych konsultacji z lekarzem czy dietetykiem?

Dlaczego warto ćwiczyć jogę?

71
3 min

6 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę

W zabieganych czasach ciężko znaleźć czas na ćwiczenia i relaks. Joga wydaje się idealnym rozwiązaniem – trenuje ciało i pozwala się rozluźnić. Można ją ćwiczyć w domu lub na zajęciach i nie wymaga drogiego sprzętu. Co daje joga?…

Ochrona przeciwsłoneczna

191
5 min

Filtr przeciwsłoneczny – jaki wybrać i jak go stosować?

Posted on 10 czerwca 201923 czerwca 2019
Brak komentarzy
Marta

Szykuje nam się gorące, słoneczne lato. Już w tym tygodniu wielu miejscach w kraju temperatura przekroczy 30°C. Pomożemy Wam wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny, abyście uzyskali najlepszą możliwą ochronę przed słońcem.

Dieta Sirtfood

125
3 min

Długowieczność według diety Sirtfood

Czerwone wino lub kawa podczas diety? Zdecydowanie tak według specjalistów w dziedzinie nauk o żywieniu Uniwersytetu w Surrey. Ich zdaniem produkty bogate w polifenole, aktywujące białka o nazwie sirtuiny, sprzyjają długowieczności. Sirtuiny nazywane są inaczej „enzymami długowieczności”.

Wpisz słowa kluczowe i naciśnij Enter.