Kiedy jest najlepszy czas na laser?
Nasi goście odpowiadają na pytania o laserach - czym różnią się między sobą, do kogo zabiegi laserowe są kierowane oraz czy, a jeśli tak - jak często, należy takie zabiegi powtarzać.
Share
Posts by author
Ania
19 Artykułów
Jak dożyć 100 lat? Odpowiada dr Hinohara z Japonii.
Dr Shigeaki Hinohara to japoński lekarz, który dożył 105 lat. Opowiemy o jego diecie, poglądach na temat emerytury i innych wskazówkach dotyczących długowieczności.
Share
Odpowiedni poziom żelaza we krwi kluczem do spowolnienia starzenia
Choć częściej spotykamy się z jego niedoborem, żelaza można mieć również za dużo. Według najnowszego badania wysoki poziom żelaza we krwi może przyspieszać procesy starzenia.
Share
Post przerywany, czyli intermittent fasting.
Jedzenie 5 dni w tygodniu, 8 godzin w ciągu dnia lub spożywanie tylko 1 posiłku dziennie. Brzmi groźnie? To tylko różne schematy postu przerywanego. Dowiedz się, jak taki schemat żywienia wpływa na organizm i czy intermittent fasting jest warte grzechu.
Share
Rola selenu w opóźnianiu starzenia
Czy robiliście sobie kiedyś oznaczenie poziomu selenu we krwi? Selen jest niezbędnym mikroelementem do utrzymania optymalnego stanu zdrowia. Działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie, a także jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy.
Share
Retinol – pogromca zmarszczek
Inwestując w produkt do pielęgnacji skóry chcemy, aby naprawdę działał. Produktami o udowodnionym działaniu miejscowym - w przeciwieństwie do śluzu ślimaka czy kolagenu - są retinoidy. Wiele dermatologów uważa, że to złoty standard w miejscowym leczeniu trądziku, przebarwień, a także minimalizowaniu zmarszczek.
Share
Obalamy mity: kolagen w kremach
Kolagen to dobry temat to dyskusji. Influencerzy zachwalają. Mijając półki drogeryjne widzimy cały asortyment kosmetyków z kolagenem: kremy do twarzy, balsamy, błyszczyki do ust, a nawet produkty do pielęgnacji biustu. Nie wspominając nawet o produktach do włosów.
Share
Nanocząsteczki w kosmetykach
Nanokosmetyki są stosowane w pielęgnacji skóry, włosów, paznokci czy ust. Czy jednak cząsteczki nano w kosmetykach są bezpieczne?
Share
Czy ograniczenie cukru może być sposobem na zmarszczki?
To, co jemy, nie jest obojętne dla skóry. W ostatnich latach naukowcy odkryli, że wiele spożywanych przez nas produktów, może mieć bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm, a także na starzenie się skóry. Proces, o którym Wam dzisiaj opowiemy nazywa się GLIKACJA i powoduje gromadzenie się bardzo niepożądanych produktów w naszych komórkach.
Share
Starzenie się skóry. Jak starzeje się twarz?
Uważa się, że dążenie do piękna jest wbudowane w nasz mózg. Można to zaobserwować już u niemowląt. Okazuje się, że dzieci w wieku 3 miesięcy patrzą dłużej na bardziej atrakcyjne twarze. Ten wrodzony pociąg do piękna ma sens, jeśli spojrzymy na niego z ewolucyjnego punktu widzenia. Osoby o idealnej budowie ciała i zachowanych proporcjach są zdrowsze i mają większą zdolność do reprodukcji.
Share