Czy możemy cofnąć zegar epigenetyczny?
Czy możemy cofnąć czas? Czy mamy wpływ na nasze DNA? Czym jest metylacja? Co zrobić, by żyć dłużej?
Share
Posts by author
Ania
20 Artykułów
Kiedy jest najlepszy czas na laser?
Nasi goście odpowiadają na pytania o laserach - czym różnią się między sobą, do kogo zabiegi laserowe są kierowane oraz czy, a jeśli tak - jak często, należy takie zabiegi powtarzać.
Share
Jak dożyć 100 lat? Odpowiada dr Hinohara z Japonii.
Dr Shigeaki Hinohara to japoński lekarz, który dożył 105 lat. Opowiemy o jego diecie, poglądach na temat emerytury i innych wskazówkach dotyczących długowieczności.
Share
Odpowiedni poziom żelaza we krwi kluczem do spowolnienia starzenia
Choć częściej spotykamy się z jego niedoborem, żelaza można mieć również za dużo. Według najnowszego badania wysoki poziom żelaza we krwi może przyspieszać procesy starzenia.
Share
Post przerywany, czyli intermittent fasting.
Jedzenie 5 dni w tygodniu, 8 godzin w ciągu dnia lub spożywanie tylko 1 posiłku dziennie. Brzmi groźnie? To tylko różne schematy postu przerywanego. Dowiedz się, jak taki schemat żywienia wpływa na organizm i czy intermittent fasting jest warte grzechu.
Share
Rola selenu w opóźnianiu starzenia
Czy robiliście sobie kiedyś oznaczenie poziomu selenu we krwi? Selen jest niezbędnym mikroelementem do utrzymania optymalnego stanu zdrowia. Działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie, a także jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy.
Share
Retinol – pogromca zmarszczek
Inwestując w produkt do pielęgnacji skóry chcemy, aby naprawdę działał. Produktami o udowodnionym działaniu miejscowym - w przeciwieństwie do śluzu ślimaka czy kolagenu - są retinoidy. Wiele dermatologów uważa, że to złoty standard w miejscowym leczeniu trądziku, przebarwień, a także minimalizowaniu zmarszczek.
Share
Obalamy mity: kolagen w kremach
Kolagen to dobry temat to dyskusji. Influencerzy zachwalają. Mijając półki drogeryjne widzimy cały asortyment kosmetyków z kolagenem: kremy do twarzy, balsamy, błyszczyki do ust, a nawet produkty do pielęgnacji biustu. Nie wspominając nawet o produktach do włosów.
Share
Nanocząsteczki w kosmetykach
Nanokosmetyki są stosowane w pielęgnacji skóry, włosów, paznokci czy ust. Czy jednak cząsteczki nano w kosmetykach są bezpieczne?
Share
Czy ograniczenie cukru może być sposobem na zmarszczki?
To, co jemy, nie jest obojętne dla skóry. W ostatnich latach naukowcy odkryli, że wiele spożywanych przez nas produktów, może mieć bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm, a także na starzenie się skóry. Proces, o którym Wam dzisiaj opowiemy nazywa się GLIKACJA i powoduje gromadzenie się bardzo niepożądanych produktów w naszych komórkach.
Share