Jak się pozbyć cellulitu?
Ach ten cellulit! Ma go prawie każda z nas, a i tak chcemy się go pozbyć... Przedstawiamy zestawienie dostępnych terapii. Zobaczcie, które są najbardziej skuteczne, oraz w jakich cenach są dostępne.
Share
Filtr przeciwsłoneczny – jaki wybrać i jak go stosować?
Szykuje nam się gorące, słoneczne lato. Już w tym tygodniu wielu miejscach w kraju temperatura przekroczy 30°C. Pomożemy Wam wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny, abyście uzyskali najlepszą możliwą ochronę przed słońcem.
Share
5 przyczyn powstawania cieni pod oczami
Długi wieczór w pracy, impreza ze znajomymi czy wciągający serial obejrzany za jednym zamachem. A gdy rano budzi nas dźwięk budzika i uda nam się wstać z łóżka, w lustrze często spotyka nas niezbyt przyjemny widok. Warto zidentyfikować skąd biorą się cienie pod oczami, aby móc z nimi walczyć.
Share
Kiedy stosować krem z filtrem? Codziennie!
Noworoczne porządki są dla wielu z nas pokusą, by schować preparaty ochronne do opalania na dno szafki. Krótsze dni, mniej słońca, czy naprawdę powinnyśmy nakładać krem z filtrem? Tak, tak, i jeszcze raz tak! Promienie słoneczne, choć niewidoczne, mogą wyrządzić wiele szkód.
Share
Mamy nowy lek na cellulit! Oficjalne zatwierdzenie FDA
Szykuje się przełom w leczeniu cellulitu. Wiosną 2021 roku w gabinetach medycyny estetycznej dostępny będzie nowy lek na cellulit - Qwo, zastrzyk z enzymami rozpuszczającymi przegrody włókniste.
Share
Włosy a słońce – jak je przed nim ochronić?
Włosy są narażone na ekspozycję na słońce w takim samym stopniu, jak nasza skóra. O tym, jak słońce niszczy włosy przeczytacie tutaj. Teraz zajmiemy się podstawowym pytaniem – co możemy zrobić, aby je przed tym…
Share
Jak słońce niszczy włosy?
O ochronie skóry przez słońcem mówi się dużo. Nowotworom skóry, zmarszczkom i przebarwieniom można zapobiec stosując odpowiednie kremy z filtrem (pisałyśmy o tym tu i tu). A jak to jest z włosami i promieniowaniem słonecznym? Słońce nie spowoduje przecież raka włosów.…
Share
Post przerywany, czyli intermittent fasting. Czy warto go wypróbować?
Jedzenie 5 dni w tygodniu, 8 godzin w ciągu dnia lub spożywanie tylko 1 posiłku dziennie. Brzmi groźnie? To tylko różne schematy postu przerywanego. Dowiedz się, jak taki schemat żywienia wpływa na organizm i czy intermittent fasting jest warte grzechu.
Share
Łysienie a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2
Covid-19, czyli choroba wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2 jest dla nas wciąż nie do końca poznana. Co jakiś czas pojawiają się nowe doniesienia naukowe na temat tego wirusa. Ostatnio opublikowane badania sugerują związek między łysieniem i ciężkością przebiegu zakażenia.
Share
Dlaczego joga dla dzieci to dobry pomysł?
Joga jest świetnym pomysłem na zabawę i aktywność fizyczną dla najmłodszych. Wprawdzie możemy już wyjść na spacer, ale powrót dzieci do regularnych treningów nie jest na razie możliwy. Przedstawiamy korzyści z praktykowania jogi przez dzieci, o których mówi świat nauki.
Share
Jak stres wpływa na odporność w czasach koronawirusa?
Znacie kogoś, kogo obecna sytuacja nie stresuje? My nie. Jak wzmocnić odporność, a tym samym ochronić się przed zakażeniem? Jeśli zaobserwujemy u siebie objawy stresu, podjęcie kroków w celu jego opanowania może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Share
Maseczki w dobie pandemii – koronawirus SARS-CoV-2
Największy dylemat ostatnich tygodni - nosić maskę czy nie nosić? Oczywiście, o ile mamy do takiej dostęp, bo nawet w szpitalach brakuje podstawowych środków ochrony osobistej. Lekarze rozpoczęli akcję #noszęnieroznoszę, a WHO mówi, że zdrowe osoby zakładać ich nie powinny. Jak to z tymi maseczkami jest?
Share
Sucha skóra dłoni – jak o nią zadbać?
W ostatnim czasie ręce myjemy częściej i dokładniej. Aby pozbyć się koronawirusa z ich powierzchni, wystarczy woda, mydło i 30 sekund ulubionej piosenki nuconej w myślach albo śpiewanej na głos. Tak częste traktowanie dłoni środkami higienicznymi może spowodować, że ich skóra będzie sucha i podrażniona.
Share
Najważniejsze pytania o koronawirusa SARS CoV-2. Fakty i mity.
Oto najczęściej zadawane przez Was pytania dotyczące koronawirusa SARS-CoV-2. Odpowiadając na nie w dużej mierze opierałyśmy się na wytycznych WHO - Światowej Organizacji Zdrowia, oraz na publikacjach w bazie Pubmed.
Share