Wypadanie włosów i powstawanie zmarszczek – co je łączy?
Coraz więcej dowodów wskazuje na silne powiązanie między dysfunkcją mitochondriów a starzeniem się i chorobami związanymi z wiekiem.
Share
Zabij zombie – powstrzymaj starzenie
Starzenie się stanowi coraz większy problem nie tylko ekonomiczno-społeczny, ale i medyczny, zarówno w krajach rozwijających się, jak i rozwiniętych. Istnieje coraz większa potrzeba zrozumienia mechanizmów leżących u podstaw tego wciąż nie poznanego, niesłychanie złożonego procesu.
Share
Nanocząsteczki w kosmetykach
Nanokosmetyki są stosowane w pielęgnacji skóry, włosów, paznokci czy ust. Czy jednak cząsteczki nano w kosmetykach są bezpieczne?
Share
Dieta FODMAP w zespole jelita drażliwego
Dieta FODMAP, a dokładniej low-FODMAP, staje się coraz bardziej popularna. Pamiętacie, co się działo kiedy gluten-free wchodziło na salony? Teraz stery przejmuje low-FODMAP. Hasztag z nazwą diety jest obecny już w 377998 postach na instagramie!
Share
Jak badania kliniczne przyczyniają się do rozwoju medycyny?
Internet jest bez wątpienia skarbnicą wiedzy i nie wyobrażamy sobie funkcjonowania bez niego. Niestety, nie wszystkie informacje, które przeczytamy online, są rzetelne. Skąd wiedzieć, co jest prawdą, a co nie? Komu zaufać, a jakie informacje czytać z przymrużeniem oka?
Share
Czy ograniczenie cukru może być sposobem na zmarszczki?
To, co jemy, nie jest obojętne dla skóry. W ostatnich latach naukowcy odkryli, że wiele spożywanych przez nas produktów, może mieć bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm, a także na starzenie się skóry. Proces, o którym Wam dzisiaj opowiemy nazywa się GLIKACJA i powoduje gromadzenie się bardzo niepożądanych produktów w naszych komórkach.
Share
Śliski temat, czyli śluz ślimaka pod lupą
Reklamowany jako naturalny eliksir młodości, śluz ślimaka bije rekordy popularności w branży kosmetycznej. Mówi się, że ma działanie przeciwstarzeniowe, regeneracyjne i nawilżające – niweluje przebarwienia, wygładza cerę, redukuje zmarszczki i blizny. Czy rzeczywiście?
Share
Dieta ketogeniczna – z czym to się je?
Jedna z głośniejszych diet ostatnich kilku lat. Zarówno w kwestii leczenia migren, jak kuracji otyłości, gdzie stosowana jest jako dieta redukcyjna. Czy jednak powinnyśmy ją stosować bez wcześniejszych konsultacji z lekarzem czy dietetykiem?
Share
6 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
W zabieganych czasach ciężko znaleźć czas na ćwiczenia i relaks. Joga wydaje się idealnym rozwiązaniem – trenuje ciało i pozwala się rozluźnić. Można ją ćwiczyć w domu lub na zajęciach i nie wymaga drogiego sprzętu. Co daje joga?…
Share
Jak starzeje się skóra?
Uważa się, że dążenie do piękna jest wbudowane w nasz mózg. Można to zaobserwować już u niemowląt. Okazuje się, że dzieci w wieku 3 miesięcy patrzą dłużej na bardziej atrakcyjne twarze. Ten wrodzony pociąg do piękna ma sens, jeśli spojrzymy na niego z ewolucyjnego punktu widzenia. Osoby o idealnej budowie ciała i zachowanych proporcjach są zdrowsze i mają większą zdolność do reprodukcji.
Share
Filtr przeciwsłoneczny – jaki wybrać i jak go stosować?
Szykuje nam się gorące, słoneczne lato. Już w tym tygodniu wielu miejscach w kraju temperatura przekroczy 30°C. Pomożemy Wam wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny, abyście uzyskali najlepszą możliwą ochronę przed słońcem.
Share
Długowieczność według diety Sirtfood
Czerwone wino lub kawa podczas diety? Zdecydowanie tak według specjalistów w dziedzinie nauk o żywieniu Uniwersytetu w Surrey. Ich zdaniem produkty bogate w polifenole, aktywujące białka o nazwie sirtuiny, sprzyjają długowieczności. Sirtuiny nazywane są inaczej „enzymami długowieczności”.
Share