Pomaganie innym wydłuża życie – zacznij już dziś!
Wolontariat poprawić nasze zdrowie i samopoczucie, ale też wydłuża życie. Pomaganie ponad 100 godzin rocznie wiąże się z mniejszym ryzykiem zgonu, regularną aktywnością fizyczną i większym optymizmem. Wyniki badania przeprowadzonego na niemal 13 tysiącach osób opublikowano w 2020 roku.
Share