ageless - blog o zdrowiu i urodzie

Ageless to naukowy blog o zdrowiu i urodzie, który zrodził się z przyjaźni i chęci dzielenia się swoją pasją. Nasze drogi zbiegły się w Chicago, podczas pobytu laboratorium mikrochirurgicznym profesor Marii Siemionow. Pracowałyśmy tam przy projektach naukowo-badawczych związanych z medycyną regeneracyjną. Po powrocie do kraju postanowiłyśmy kontynuować współpracę i założyć bloga naukowego, który tłumaczyłby czasem zawiłe procesy w prosty i przystępny sposób, aby jak najwięcej z Was mogło z tej wiedzy skorzystać. Piszemy o najnowszych koncepcjach przyczyn starzenia się ludzkiego organizmu i badaniach, które mogą wpłynąć na zahamowanie tego nieuniknionego (przynajmniej dziś) procesu. Nasz blog jest odpowiedzią na brak rzetelnych – opartych na osiągnięciach naukowych – informacji o procesach starzenia i sposobach ich spowalniania, jak również o zdrowiu, diecie i urodzie. Co zrobić, by żyć dłużej i w lepszym zdrowiu? Na blogu ageless zamieszczamy odpowiedzi na te pytania. Mamy nadzieję, że znajdziecie tu coś dla siebie. - Marta i Ania.

Blog o urodzie i zdrowiu ageless - o czym piszemy?

Słońce rozjaśnia włosy

zdrowie

Jak słońce niszczy włosy?

O ochronie skóry przez słońcem mówi się dużo. Nowotworom skóry, zmarszczkom i przebarwieniom można zapobiec stosując odpowiednie kremy z filtrem (pisałyśmy o tym tu i tu). A jak to jest z włosami i promieniowaniem słonecznym? Słońce nie spowoduje przecież raka włosów.…

Post przerywany - intermittent fasting

dieta

Post przerywany, czyli intermittent fasting.

Jedzenie 5 dni w tygodniu, 8 godzin w ciągu dnia lub spożywanie tylko 1 posiłku dziennie. Brzmi groźnie? To tylko różne schematy postu przerywanego. Dowiedz się, jak taki schemat żywienia wpływa na organizm i czy intermittent fasting jest warte grzechu.

Łysienie androgenowe a COVID-19

zdrowie

Łysienie a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2

Covid-19, czyli choroba wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2 jest dla nas wciąż nie do końca poznana. Co jakiś czas pojawiają się nowe doniesienia naukowe na temat tego wirusa. Ostatnio opublikowane badania sugerują związek między łysieniem i ciężkością przebiegu zakażenia.

Joga dla dzieci

zdrowie

Dlaczego joga dla dzieci to dobry pomysł?

Joga jest świetnym pomysłem na zabawę i aktywność fizyczną dla najmłodszych. Wprawdzie możemy już wyjść na spacer, ale powrót dzieci do regularnych treningów nie jest na razie możliwy. Przedstawiamy korzyści z praktykowania jogi przez dzieci, o których mówi świat nauki.

Jak strs wpływa na nasze zdrowie?

zdrowie

Jak stres wpływa na odporność w czasach koronawirusa?

Znacie kogoś, kogo obecna sytuacja nie stresuje? My nie. Jak wzmocnić odporność, a tym samym ochronić się przed zakażeniem? Jeśli zaobserwujemy u siebie objawy stresu, podjęcie kroków w celu jego opanowania może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

maseczki w dobie koronawirusa

zdrowie

Maseczki w dobie pandemii – koronawirus SARS-CoV-2

Największy dylemat ostatnich tygodni - nosić maskę czy nie nosić? Oczywiście, o ile mamy do takiej dostęp, bo nawet w szpitalach brakuje podstawowych środków ochrony osobistej. Lekarze rozpoczęli akcję #noszęnieroznoszę, a WHO mówi, że zdrowe osoby zakładać ich nie powinny. Jak to z tymi maseczkami jest?

jak zadbać o dłonie?

uroda

Sucha skóra dłoni – jak o nią zadbać?

W ostatnim czasie ręce myjemy częściej i dokładniej. Aby pozbyć się koronawirusa z ich powierzchni, wystarczy woda, mydło i 30 sekund ulubionej piosenki nuconej w myślach albo śpiewanej na głos. Tak częste traktowanie dłoni środkami higienicznymi może spowodować, że ich skóra będzie sucha i podrażniona.

Koronawirus. Pytania i odpowiedzi.

zdrowie

Najważniejsze pytania o koronawirusa SARS CoV-2. Fakty i mity.

Oto najczęściej zadawane przez Was pytania dotyczące koronawirusa SARS-CoV-2. Odpowiadając na nie w dużej mierze opierałyśmy się na wytycznych WHO - Światowej Organizacji Zdrowia, oraz na publikacjach w bazie Pubmed.

koronawirus

zdrowie

Koronawirus SARS-CoV-2. Co o nim wiemy?

W internecie krąży dużo fake-newsów dotyczących koronawirusa. Postanowiłyśmy zgromadzić tylko potwierdzone naukowo, opublikowane w bazie medycznej Pubmed informacje i stworzyć dla Was kompendium wiedzy o koronawirusie SARS-CoV-2, wywołującym chorobę o nazwie COVID-19.

koronawirus

zdrowie

Strach przed koronawirusem. Nie daj się naciągnąć!

Kiedy obawy związane ze zdrowiem publicznym trafiają na pierwsze strony gazet, wiele firm widzi w tym ogromny biznes i wchodzi na rynek z produktami, które – teoretycznie – mają zapobiec infekcjom lub je wyleczyć. Włączają się…

Wpisz słowa kluczowe i naciśnij Enter.