Jak się pozbyć cellulitu?
Ach ten cellulit! Ma go prawie każda z nas, a i tak chcemy się go pozbyć... Przedstawiamy zestawienie dostępnych terapii. Zobaczcie, które są najbardziej skuteczne, oraz w jakich cenach są dostępne.
Share
Rola selenu w opóźnianiu starzenia
Czy robiliście sobie kiedyś oznaczenie poziomu selenu we krwi? Selen jest niezbędnym mikroelementem do utrzymania optymalnego stanu zdrowia. Działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie, a także jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy.
Share
Cellulit w pytaniach i odpowiedziach
Która z nas nie zmaga się z cellulitem? Choć ma go 80-90% kobiet i jest stanem fizjologicznym, wciąż nie możemy się z nim oswoić. Czym tak naprawdę jest cellulit? Przedstawiamy 10 najczęściej pojawiających się pytań!
Share
Retinol – pogromca zmarszczek
Inwestując w produkt do pielęgnacji skóry chcemy, aby naprawdę działał. Produktami o udowodnionym działaniu miejscowym - w przeciwieństwie do śluzu ślimaka czy kolagenu - są retinoidy. Wiele dermatologów uważa, że to złoty standard w miejscowym leczeniu trądziku, przebarwień, a także minimalizowaniu zmarszczek.
Share
Dieta wegetariańska – zdrowa czy modna?
Na dietę wegetariańską decydujemy się z pobudek moralnych, ekologicznych, albo zdrowotnych. Ma wiele odmian i jeszcze więcej opinii na swój temat. Dieta wegetariańska dla wielu jest częścią zdrowego stylu życia, inni uważają ją za niedoborową.
Share
Obalamy mity: kolagen w kremach
Kolagen to dobry temat to dyskusji. Influencerzy zachwalają. Mijając półki drogeryjne widzimy cały asortyment kosmetyków z kolagenem: kremy do twarzy, balsamy, błyszczyki do ust, a nawet produkty do pielęgnacji biustu. Nie wspominając nawet o produktach do włosów.
Share
Czy światło niebieskie jest szkodliwe?
Większość z nas zaczyna i kończy dzień tak samo - z telefonem lub komputerem przed oczami, scrollując social media lub portale informacyjne. Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie są tego konsekwencje dla zdrowia?
Share
Awantura o szpilki. Jak wysokie obcasy wpływają na zdrowie?
Coraz częściej wybieramy płaskie buty zamiast szpilek. Firmy sprzedające sneakersy i adidasy odnotowują ogromne wzrosty dochodów. Może z wiekiem bardziej doceniamy wygodę, niż wygląd? Nasze zdrowie na pewno na tym skorzysta!
Share
Nanocząsteczki w kosmetykach
Nanokosmetyki są stosowane w pielęgnacji skóry, włosów, paznokci czy ust. Czy jednak cząsteczki nano w kosmetykach są bezpieczne?
Share
Dieta FODMAP w zespole jelita drażliwego
Dieta FODMAP, a dokładniej low-FODMAP, staje się coraz bardziej popularna. Pamiętacie, co się działo kiedy gluten-free wchodziło na salony? Teraz stery przejmuje low-FODMAP. Hasztag z nazwą diety jest obecny już w 377998 postach na instagramie!
Share